Запоры. Что делать?

• Введение

• Анатомические сведения

• Причины возникновения запоров

• Симптомы запора

• Диета

• Перечень блюд и технология их приготовления

• Лечебная гимнастика
• Упражнения

• Массаж передней брюшной стенки

• Лекарственные средства

• Фитотерапия

• Несколько слов в напутствие