Последствия неполноценного питания прежде всего сказываются на самых слабых или травмированных органах и членах.

Несколько лет назад я сильно вывихнул большой палец руки. Сустав без труда встал на место, но потом еще долго болел и никак не мог прийти в норму. Когда я начал регулярно потреблять необходимые количества жира омега-3, боль ушла в течение трех дней. Сейчас палец совершенно не болит. Однако, если я иногда забываю есть достаточно полезных жиров, первым симптомом недостатка омега-3 становится боль в суставе большого пальца — это мой барометр. Недостаток питательных веществ прежде всего проявляется в самой слабой области. Стоит дать организму то, что ему необходимо, и боль в пальце опять проходит.

Любой удар по голове способен вызвать сотрясение гипофиза, — и, если ничего не предпринять, последствия могут сказываться до конца жизни. Даже удары по телу иногда вызывают сотрясения гипофиза, — хотя и не такие опасные. А с возрастом последствия всех этих старых травм выходят на поверхность.