Шаг 1. Начните день с воды

Проснувшись, выпивайте стакан воды, обогащенной очистительными и питательными веществами.

Как только выберетесь из кровати, особо не раздумывая приготовьте и выпейте стакан активизированной воды. Для того чтобы приготовить активизированную воду, добавьте в нее следующие ингредиенты:

1. Сок, выжатый из половинки лимона.

2. Чайную ложку меда или немного сока для сладости.

3. Качественные ионные минералы-указатели растительного происхождения (доза разового приема указана на упаковке).

4. 30 грамм сока алоэ или жидкого хлорофилла.

Давайте поговорим о значении каждого из этих ингредиентов.