Пока что ты недовольна собой и миром, в котором живешь. Ты и не догадываешься, что создала для себя этот мир сама.

Да, это так. Хотя, возможно, пока тебе трудно принять и осознать тот факт, что ты – восхитительная и прекрасная, волшебница и кудесница – каждый миг жизни сама творишь свой собственный мир.

– Я, стоя на кухне у плиты?! – возможно, спросишь ты.

– Я, составляя квартальный отчет?! – слышим мы другой, вторящий тебе голос.

– Я, изнывающая от одиночества и серости мира?!

– Я? Я? Я?! – доносятся уже со всех сторон удивленные и возмущенные, соглашающиеся и гневные, безразличные и воодушевленные голоса.

Самые скептично настроенные скажут: как это, интересно, я могу творить мир, если я одинока, или нездорова, или нахожусь на грани бедности, или у меня муж – пьяница (гулящий, больной, нищий, олигарх, чужой, вечно в командировке), если я не могу родить ребенка или реализовать себя?

Да, в твоей душе может возникнуть тысяча вопросов, тысяча возражений, тысяча сомнений. Но как бы ты, наша дорогая читательница, ни отреагировала на это утверждение, мы не устанем повторять: каждая женщина – Богиня, которая творит мир!

Посмотри внимательно и как бы со стороны на ту жизнь, которой ты сейчас живешь. Ты – ты сама, только ты, и никто другой, – приложила массу усилий, вложила огромное количество энергии, стремлений, душевных сил в то, чтобы создать для себя именно такую жизнь. Неосознанно, не отдавая себе в этом отчета, ты стремилась именно к тому, что имеешь сейчас. И если результат тебя не устраивает, значит, ты просто не знала, какие цели перед собой ставить. По ошибке ты стремилась за иллюзорными мечтами, решала совершенно ненужные тебе задачи, добивалась совсем не того, что тебе на самом деле необходимо.

Кто виноват? Никто. И ты не виновата. Таков порядок вещей. Так сложилось в обществе, в котором мы живем. Так живут большинство людей, потому что научились этому от своих родителей, те – от своих, и так далее. Способ жить, при котором мы уходим все дальше и дальше от счастья, передается по наследству, из поколения в поколение. Но должен же кто-то, наконец, это остановить! Должен же кто-то перейти на другие рельсы – пойти по пути, который действительно ведет к счастью! И почему бы тебе не стать этим первопроходцем? Подумай: терять-то нечего. А обрести можно очень и очень много. Тем более что очень скоро ты обнаружишь, что не одинока на этом пути. У тебя очень много единомышленников! И со временем их будет становиться все больше и больше.

Ты готова отправиться в новый, счастливый путь?

Тогда начнем с самого главного, неизбежного вопроса, которым просто необходимо задаться прежде, чем мы начнем переводить свою жизнь на новые, счастливые рельсы: если я такая замечательная, красивая, умная, и т. д., то почему я одна? Или – не одна, но рядом совсем не тот «принц», о котором мечталось? Или и «принц» вроде бы тот, но рядом с ним я чувствую себя хоть и в золотой, но клетке, где нет места полету и свободе? Почему я не могу найти дело по душе? Почему вечно не хватает денег? Почему в жизни не происходит ярких, запоминающихся событий, а кругом одна серость и тоска? Почему не приходит любовь? Почему не рождаются дети? Почему семейные отношения разваливаются на глазах, а ведь все так хорошо начиналось? Почему сплошные конфликты с детьми или родителями?

Множество всевозможных «почему», смысл которых сводится к одному-единственному: почему я страдаю?!

На страницах этой книги мы обязательно будем искать – и находить – единственно верные ответы на все эти «почему?». А получив эти ответы, мы непременно отыщем способы обезвредить все то, что порождает страдания. И дальше по ступенькам нового знания и понимания себя пойдем совсем другим путем…

Но сначала мы хотим вас познакомить с нашей героиней.

…Она сидела и тихо напивалась.

Мы проводили отпуск на средиземноморском побережье. Зайдя волею случая в ирландский паб, один из многочисленных баров нашего отеля, мы оказались неподалеку и начали в недоумении гадать, что могло заставить это поистине божественное создание так отдыхать.

Прекрасное лицо и совершенное тело. Стильный наряд и, судя по всему, неплохое материальное положение. Официант уже с некоторой опаской подносил ей шестой или седьмой бокал вина. Но поражало даже не это. А то, что в заполненном зале, где все сидели компаниями или парами, она неизменно была в одиночестве. Более того, вокруг незнакомки само собой образовывалось пустое пространство. Столы в непосредственной близости от нее все почему-то обходили стороной. Мужчины то и дело с интересом посматривали на красивую и хмельную женщину, но подойти отчего-то не решались.

Как будто она сама создавала вокруг себя какую-то очень неуютную и даже отталкивающую атмосферу.

Эта картинка повторилась и на следующий день, и через день.

Смешанное чувство профессионального любопытства и человеческого сочувствия заставляло нас снова и снова наблюдать за ней, хотя перед отпуском мы давали себе слово не думать о работе. Однако это данное самим себе обещание пришлось нарушить. Очень хотелось найти объяснение тому ощущению резкого несоответствия окружающей обстановке – яркое солнце, теплое море, дорогой отель, – которое вызывал облик незнакомки.

Хотя – что, собственно, такого? Каждый отдыхает как умеет…

– Мало ли с кем не случается!

– Но так не должно быть…

В конечном итоге мы решили познакомиться с ней. Легко и непринужденно завязали беседу. А наутро на пляже разговаривали уже как давние знакомые.

Эту удивительно элегантную и ухоженную женщину звали Марией. На вид около тридцати. Каштановые волосы, ровный загар, светлые глаза. Тело навевало ассоциации с холеной породистой лошадкой: мышца к мышце, ни грамма лишнего жира… Ухоженные руки, маникюр, педикюр. Одежда, стиль, макияж – все на высшем уровне. И – абсолютная, беспросветная тоска. Одиночество.

Мы общались с Марией оставшиеся семь дней нашего отпуска. И чем дальше – тем больше убеждались, что в этой женщине есть все, что только может быть привлекательным: не только красота и элегантность, но еще и ум, и чувство юмора…

Но вот почему-то при общении с ней возникало странное ощущение: как будто перед нами не живой человек, а какой-то манекен.

Ее образ был совершенным, законченным, созданным очень умело и профессионально. Но он не был живым.

Плоская картинка с экрана телевизора или глянцевой обложки журнала.

История, которую поведала нам Мария, вовсе не уникальна. К неутешительным итогам, к сожалению, приходят многие женщины – в личной жизни или в карьере, в бизнесе или во взаимоотношениях с другими людьми. Но тот печальный результат, к которому пришла Мария, проявил себя в особо изощренной форме: в виде провала по всем фронтам и полного одиночества среди миллионов себе подобных.

Что же привело ее к этому?

Ответ на этот вопрос оказался спрятан в самых потаенных уголках ее души, и искать его пришлось долго и тщательно, словно потихоньку выкапывая из-под земли клады прошедших эпох…

– Мария, а ты помнишь, когда именно все это началось? – аккуратно начали мы свои расспросы.

– Тогда, когда я ушла от мужа, – ответила она. – Это история уже достаточно давняя… За пару лет до развода наши отношения стали, мягко говоря, сложными. Нет, никаких скандалов, и со стороны казалось, что мы вполне благополучная пара. Но между нами проявилось некое несоответствие.

– Несоответствие?..

– Да. Мне приходилось много работать, чтобы поддерживать семью, а у мужа на профессиональном поприще не очень-то ладилось. Не то чтобы он был глуп или ленив – нет, напротив, он стремился сделать карьеру и даже прилагал огромные усилия, но все его начинания почему-то шли прахом. И поддерживать привычный уровень жизни приходилось мне. Достаточно долго такое положение дел меня устраивало, ведь главное – это отношения, а они были теплыми, дружескими. Правда, мама твердила, что так не должно быть, что мужчина должен быть опорой и защитой. Маме хором вторили мои подруги. И вот однажды мои «розовые очки» упали. То, что я увидела, оказалось омерзительным. Мало того что муж не обеспечивал семью – выяснилось, что он еще и изменял мне! Дошло до моих ушей и то, как он мерзко отзывался обо мне в разговорах с друзьями. Последний штрих к этой отвратительной картине добавил начатый мужем процесс раздела дивидендов от одного очень успешного совместного проекта. А ведь этого успеха не было бы, если бы не мои возможности! Он в том деле решал лишь чисто технические вопросы. И я не дождалась от него ни капли благодарности за то, что ему удалось получить сумму, которую сам он не заработал бы и за десять лет!

В голосе Марии зазвучала неподдельная злость. Казалось, все ее совершенное тело приготовилось к броску, мышцы напряглись, а на прекрасном лице возникла маска гнева, до неузнаваемости исказившая прекрасные черты… Выпив очередной бокал вина и жадно выкурив сигарету, она продолжила:

– Это было последней каплей. Скрепя сердце я решила, что он действительно недостоин меня, и прекратила всякие отношения. Мама и подруги поддержали меня. Я вздохнула легко, словно освободившись от тяжелой ноши. Настроение было прекрасным, я начала жить в ожидании чего-то нового, интересного, светлого… Эйфория рассосалась очень быстро, в течение нескольких месяцев. Стало ясно, что более или менее серьезных отношений в моей жизни не предвидится. Мне не хотелось еще раз повторять ту же историю. Теперь я стремилась найти достойного, интересного мужчину. Но все почему-то шло не по тому сценарию… На очередном девичнике выяснилось, что за годы брака я перестала уделять внимание своей внешности. Решено: надо пересмотреть гардероб, изменить имидж и заняться телом. Взглянув на себя, я поняла, что, только изменив свою внешность, смогу рассчитывать на внимание достойных мужчин.

Что было дальше?

Она начала ходить в спортзал каждый день, как на работу. Казалось, если подтянуть здесь, убавить тут и проработать там, все изменится. Попка будет упругой, ноги станут стройнее, а если еще подкачать грудь и трицепс, чтобы руки не обвисали, и к тому же сесть на диету, то тогда…

– Жареной картошки хотелось до коликов, до судорог, – рассказывала нам Мария. – Перед моими глазами так и маячила шкварчащая маслом сковородка, воображение дорисовывало еще сметанку и зелень, я, кажется, даже чувствовала этот восхитительный запах… Перед глазами шли темные круги, рот наполнялся сладкой слюной. Как мне хотелось в такие моменты бросить все, послать подальше и диеты, и фитнес… Но когда я вспоминала, какой путь я уже прошла, добиваясь желанной цели, мне становилось страшно: неужели потом опять все сначала?

В один прекрасный день, поднимая штангу в спортзале, Мария потеряла сознание. Тренер выгнал ее с наказом не появляться минимум неделю, и все это время есть мясо и овощи. Теперь Мария пробиралась в зал тайком, когда работали другие тренеры, и по-прежнему изнуряла себя диетой.

– Однажды я бежала по беговой дорожке, и мне очень хотелось плакать. Было безумно жалко себя. Снизу живота поднималась и подступала к горлу боль – не физическая, нет, а другая. Эту боль очень хотелось выдохнуть, но она застревала в груди, сдавливала горло. Наверное, именно это состояние называют «душат слезы», но и слез не было, боль не выходила со слезами через глаза, а так и оставалась острой занозой. Было очень трудно дышать. Ну почему у меня есть все – и нет ничего?

Да, Мария достигла всего, что задумала. Силой воли, громадным упорством, через «не могу» и «не хочу» она «сделала сама себя», довела и лицо, и тело до совершенства. Кроме фитнеса, была еще и мезотерапия, и пластическая операция. На нее Мария решилась как на последний шанс улучшения положения дел на своих «фронтах». Но желаемого счастья не случилось. Вооруженная до зубов «наступательная армия» женщины так и не смогла покорить стены неприступной крепости под названием «достойный мужчина».

– В один прекрасный день я осознала, что практически любое мое действие доставляет мне уже и физическую боль, – продолжила свой рассказ Мария. – Началось это с обычного раздражения. Раздражать стало дело, которому я посвятила несколько последних лет, хотя раньше оно приносило только радость. Теперь же мне казалось, что оно приобрело противный привкус вареного лука… Но дело есть дело, и я затыкала свое недовольство куда подальше. Но каждый раз, когда я сталкивалась с чем-то раздражающим, шел прострел по всему телу. А раздражать со временем стала уже не только работа, но буквально все, к чему я прикасалась. Сама жизнь, казалось, вызывала у меня поднимающуюся изнутри волну тошноты. А главное – чем совершеннее становилась моя внешность, тем острее ощущалось одиночество. Подруги погрузились в свои семейные проблемы, мама становилась все невыносимее в своих причитаниях по поводу моей загубленной личной жизни. И все вдруг начали говорить о том, что пора выбросить глупости из головы, что в моем возрасте мечтать о принце на белом коне уже неразумно… Вот так я и осталась со своими проблемами наедине с собой. Вспомнив, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих, я начала искать ответы на вопросы в книгах. Накупила кучу литературы по эзотерике, философии, психологии и народным методам лечения. Узнала, что можно «привлечь любовь и деньги», выучила аффирмации, обнаружила у себя чакры и поставила себе кучу «диагнозов»: венец безбрачия, сглаз и порча… Через месяц в моей голове был полный хаос. И вот когда я снова оказалась на грани отчаяния, приятельница по фитнес-клубу предложила мне обратиться к некоему господину К., который, по ее словам, легко развязывает узлы самых замысловатых проблем. Состоялась встреча, которая отнюдь не навела порядка в моей голове, однако дала лучик надежды. Несколько сеансов – и чародей гарантировал мне скорое романтическое знакомство.

– Становится все интереснее, – улыбнулись мы, когда наша собеседница отлучилась. – История начинает приобретать черты фэнтези. Не иначе скоро появятся демоны.

Однако история Марии не располагала к веселью.

Когда она вернулась, мы в очередной раз залюбовались ее грацией и красотой античной статуи.

– Я иногда позволяла себе маленький праздник, – продолжила она. – Я ходила в ресторан! Одна, естественно. Сначала мне казалось нелепым сидеть в одиночку за столом. Но мой консультант, господин К., развеял мои сомнения: ведь чтобы с кем-то познакомиться, надо где-то бывать. Я решила, что ресторан – как раз то, что надо. К тому же многие прочитанные мной авторы советовали визуализировать желаемые события. Этим я и занималась, наслаждаясь вкусом изысканных блюд: представляла, что когда-то приду сюда с любимым мужчиной, он подарит мне цветы, мы будем пить шампанское и разговаривать о самом главном – чувствах и отношениях, и платить при этом будет он, а не я, как обычно… Эти «маленькие праздники» всегда сопровождались бутылкой вина, горького от привкуса одиночества, которую я выпивала до дна. А потом я все в том же одиночестве отправлялась домой, где изысканное застолье переходило в одинокую и тоскливую бытовую пьянку. Наутро я переживала муки совести и похмелья. Чтобы заглушить чувство стыда перед собой и собственным телом, я всю неделю с удвоенной силой истязала себя в спортзале, чтобы в конце недели повторить ритуал…

Но что же было дальше? Где обещанное магом и чародеем романтическое знакомство? Оно действительно не заставило себя ждать…

– Однажды я дала себе слово не напиваться, какобычно, а внимательнее смотреть по сторонам, очень уж хотелось, чтобы предсказание господина К. и мои фантазии воплотились в жизнь. В тот вечер настроение было на удивление хорошим, мрачные мысли рассеялись, на работе намечался интересный проект, и даже мое обычное раздражение куда-то ушло. На стильного и уверенного в себе мужчину я обратила внимание сразу, как только он вошел в зал. Подсев за столик к какой-то компании, он присоединился к их веселью. А спустя какое-то время я заметила, что незнакомец гораздо чаще, чем если бы это было пустое любопытство, бросает на меня пристальные взгляды. Сразу же где-то внутри возникло такое ощущение… знаете… наверное, его можно назвать «предвкушение». Мы даже несколько раз столкнулись взглядами. Но ко мне он так и не подошел. Решив, что продолжения не будет, я разозлилась до чертиков, допила вино и, расплатившись по счету, отправилась домой.

Мария замолчала, и на какое-то время над нами повисло тягостное молчание. Но вскоре она продолжила с легким надрывом в голосе:

– На улице он меня догнал. А через два часа мы стали любовниками. Его звали Артур. По профессии врач. Из хорошей интеллигентной семьи. Заботливый сын, уважающий своих родителей. Образован, умен, обходителен. Дьявольски сексуален и очень хорош собой. Ласковый и нежный, неистовый в постели. Принц на белом коне. Он приносил мне маленькие букеты ландышей. Мне было с ним чертовски интересно. И мне показалось – вот он. Достойный… Первое, что меня насторожило, но чему я поначалу не придала значения, – он рассказывал о своих женщинах.

Еще моя бабушка говорила, что существует три вещи, о которых мужчина не должен говорить с женщиной, – это деньги, политика и… другие женщины. Артур же рассказывал во всех подробностях. Все его истории были похожи: он, Артур, неизменно внимательный и нежный, способный подарить женщине невероятные наслаждения – и его женщина, которая всегда состоятельна и всегда старше его, либо жена какого-то высокопоставленного лица, либо бизнес-леди… И тут до меня начало доходить. Я тоже старше его, хотя после косметологов, фитнеса, пластики и диет это незаметно, но он знал мой реальный возраст. И с деньгами у меня все нормально… Когда я все поняла, меня словно кипятком обдало! И вот однажды Артур прочитал мне обстоятельную лекцию о разнице между альфонсом и жиголо. Оказалось, что альфонс просто живет за счет любящей женщины, тогда как жиголо целенаправленно продает женщинам необходимые им наслаждения и развлечения. Как он, мой Принц. Я давно не испытывала подобного унижения. Это было так… оскорбительно! Конечно, я его выставила.

Последовала продолжительная пауза.

– Вы приехали отдыхать, а я гружу вас своим дерьмом, оно вам надо? – В Марии вдруг проснулся альтруист.

Мы дружно закивали, подтверждая, что оно нам надо просто до зарезу и мы готовы быть еще ассенизаторами ее души столько, сколько надо. И она продолжила, волнуясь все больше:

– Столько сил, столько средств, времени, желания – и все это только для того, чтобы покупать любовь? Неужели я интересна окружающим только за способность платить? Платить косметологу за его работу, платить за ужин в ресторане, платить в бутиках, платить экстрасенсу, платить за любовь… Платить, платить, платить… Я с ужасом поняла, что уже несколько лет мне никто ничего не дарил просто так. Не дарили цветов без повода – только к событию и только подчиненные. Не дарили ужин в ресторане. Общение с однокурсницами и подругами всегда оплачивалось мной! Даже мама и папа, мои любимые родители, уже не просили – требовали и требовали… Физическая боль, уже знакомая мне в последние месяцы, опять скрутила мое тело. Я поняла, что ненавижу все, что меня окружает, все, что я делаю, и себя ненавижу! Я посмотрела на себя в зеркало, увидела совершенный образ, в который я вложила столько сил, – и мне захотелось просто пойти и покончить с собой. К счастью, я настолько устала, что у меня не было сил. Поэтому, просто допив все, что было в доме, я завалилась спать. Наутро у меня была температура, ломота в теле. Приехала неотложка, но врачи так и не смогли определить, что со мной. Назначили легкие антибиотики, и я неделю валялась в постели с неустановленным диагнозом. Как только смогла встать, пошла на прием к господину К. Он предложил какие-то защитные матрицы, посоветовал принимать витамины… Я практически ничего не помню из того разговора, кроме того, что мне нужно отдохнуть и на отдыхе я встречу свою судьбу. И вот я здесь. Отдыхаю уже неделю в самом лучшем номере, со своим бассейном, полным баром, ротой массажистов – ив полном одиночестве. Только после того, как выпью, становится не так тоскливо. Но я чувствую, что каждый прожитый день и каждый выпитый стакан подталкивают меня к бездне.

– Машенька, дорогая, так чего же ты хочешь? – в один голос спросили мы.

– Я хочу быть счастливой, – просто ответила она.

– А ты понимаешь, почему ты несчастлива?

– Если бы… Я не знаю, что мне теперь делать!

И столько горя и безысходности было в этой ее последней фразе, что мы физически ощутили, как ей больно.

В самом деле, а что же теперь делать?

Для начала – послушать нас.

– Ты изменила себе. Ты потеряла связь со своей Природой, и твоя жизнь всеми доступными средствами пытается сказать тебе об этом!

То положение вещей, которое сложилось в твоей жизни, противоестественно. А мы точно знаем, что противоестественное должно быть заменено природным, естественным и только тогда счастье, радость и удовольствие станут неотъемлемыми частями нашей жизни.

Мы живем в материальном мире. И он очень часто морочит нас, дразнит красивыми картинками, соблазняет миражами внешней красоты, благополучия, успеха. Предлагает то, что кажется привлекательным внешне, но при этом, по сути своей, абсолютно не подходит реальному человеку – Марии, Елене или Татьяне… Но, начиная гнаться за этими яркими образами, мы неожиданно замечаем, что насилуем сами себя, ломаем и калечим свою душу. Однако продолжаем делать это, ожидая столь вожделенной награды за свои жертвы… В итоге, когда мы достигаем желаемых целей, вдруг оказывается, что они – миражи, что за ними лишь пустота, ничто. Мы ведь ждали от них счастья, а его там даже близко не оказалось! Потому что для величайшего сокровища, которым обладаем мы все, – для нашей души – все эти картинки не дают ровным счетом ничего.

Что такое душа? Нечто невидимое и неосязаемое. То, что иногда не сразу и заметишь. Нечто, обитающее где-то в иных измерениях и пространствах… А материальный мир – вот он, рядом, и видимый, и слышимый, ощутимый на вкус и на ощупь. Но вот что странно – ощущение счастья, осмысленности и наполненности жизни, удовлетворения и самореализации дает нам только та самая эфемерная сущность, называемая душой. При условии, если мы не гонимся за красивыми картинками, предлагаемыми материальным миром, а следуем по путям, которые предлагает нам душа. А если мы следуем по этим путям, вот тогда и от внешнего мира мы начинаем получать уже не пустые картинки, а вполне реальные и ощутимые блага, причем именно те, которые нужны именно нам, нашей душе, а не навязаны представлениями общества о том, что хорошо и что плохо, что правильно, а что нет…

Мы хотим рассказать тебе и всем, кто читает эту книгу, о причинах всевозможных неудач, страданий и печальных событий в нашей жизни. Совершенно нет разницы, в чем проблема: в бизнесе или в личной жизни, в отношениях с родителями или с детьми, или во всем сразу, – все это порождено программами, заложенными в нашем подсознании. Интуитивно это чувствуют все, но далеко не каждый способен это осознать. Гораздо проще обвинить бытие и окружающих. Найти внешнего врага. В самом деле, ну что ты можешь сделать, когда муж – козел, начальник – сволочь, дети – тупые, в правительстве одни воры?.. Так почему бы не переложить на них причины своих проблем?

Но это – только уловка, самообман, который не приближает нас к желаемым результатам, а лишь отдаляет от них. Если ты действительно хочешь стать счастливой, тебе в первую очередь понадобится честность – честность перед самой собой.

Ты готова заглянуть в себя и узнать правду? Ты хочешь узнать, почему ты стремилась к счастью, а получила несчастье? Ты не можешь понять, где и в чем ты ошибалась? Тогда поговорим об этом подробнее – да-да, именно о твоих ошибках.

Мы надеемся, ты уже готова осознать и принять тот факт, что ты действительно ошибалась. Да, в твоей несложившейся судьбе виноваты не мужчины, не общество, не родители, не дети и не наши тяжелые (а когда они были легкими?) времена… И ты сама тоже не виновата, так что не спеши корить себя и искать свою вину. Ты не виновата, но совершила ряд ошибок. Ошибки совершают все люди. Поэтому нечего так уж убиваться по этому поводу. Просто нужно понять, в чем эти ошибки, а потом начать их исправлять. Вот и все. Не так уж трудно.

Итак, на примере Марии мы рассмотрим, в чем именно состоят те ошибки, которые совершают множество женщин в своей погоне за счастьем. Гонятся-то они за ним гонятся, но вот получают нечто прямо противоположное. Сам собой напрашивается вывод, что делали они что-то неправильно. Но что именно?

Ошибка номер один. Подмена цели инструментами ее достижения

Мария стремилась к счастью, как и все женщины, – и в этом нет ничего предосудительного, напротив, стремление это вполне естественно для каждого человека. В чем же ошибка? В неправильном понимании того, что такое счастье.

«Ну, – можешь сказать ты, – этого вообще никто не знает». А вот и неправда! Вопрос этот не так уж и труден. На самом деле все люди знают, что такое счастье. И ты это знаешь. Хотя, возможно, еще не осмыслила и не осознала это знание.

Так что же такое счастье? Очень просто: счастье – это состояние.

Состояние души и тела. Состояние мыслей и чувств. Самое лучезарное настроение, в котором тебе нравится находиться, когда тебя все устраивает и в себе, и в мире. Это состояние, в котором тебе хорошо. Хорошо, и все. Иногда безо всяких причин.

Стремясь к счастью, мы хотим получить именно это – состояние души и тела, в котором нам будет хорошо. Для того чтобы войти в это состояние, мы порой совершаем те или иные действия. Но, поступая тем или иным образом, мы подчас обнаруживаем, что нам от этого становится плохо!

Мария занималась формированием своего тела, чтобы получить счастье. Что она получила вместо этого? Вспомним, в каком состоянии она оказалась: ее душили слезы, было жалко себя, в груди поднималась боль… Вот так: хотела, чтобы было хорошо, а стало плохо. Почему?

Потому что, стремясь к цели – счастью, она выбрала неверные инструменты ее достижения, то есть совершала действия, которые вместо счастья несли ей только муки. Путь достижения счастья, который она выбрала, оказался ошибочным. На этом пути она совершала неправильные, ненужные ей действия. Так произошло потому, что она не отдавала себе отчета в том, чего же на самом деле она хочет. Потому что она прислушивалась не к голосу своей интуиции, не к своему сердцу, не к истинным потребностям души, а к стереотипным установкам, принятым в ее окружении: сядь на диету, худей, исправь свою внешность – и будет тебе счастье! Из этого вытекает вторая типичная ошибка.

Ошибка номер два. Подмена истинных желаний души чужими, навязанными стереотипами

Мария не задавала себе вопроса, что именно ей нужно делать, чтобы получить удовольствие, оказаться в приятном, счастливом состоянии. Она не спрашивала у своей души, чего именно ей, душе, нужно для счастья.

Может быть, душе хотелось спокойной прогулки в цветущем саду, а вовсе не изнурительных занятий спортом! Заметим, когда мы делаем то, чего хочет душа, – в нашу жизнь словно само собой приходит все то, что нам необходимо: и подходящие мужчины, и любимая работа, и еще много чего. Если же вместо желаемого счастья мы получаем состояние, когда нам плохо, это значит, мы не идем путем души, следовательно, никаких жизненных благ и радостей тут ждать не приходится.

Мария думала, что, всячески измываясь над собой и испытывая одну лишь боль, физическую и душевную, она в итоге заслужит себе счастье, тогда как ее тело этой самой болью сигнализировало ей: остановись, ты идешь не туда, не приближаешься к счастью, а удаляешься от него!

Мария решила, что путем такого насилия над собой она в итоге станет совершенством и найдет достойного мужчину. Но разве у нее было какое-то свое, личное представление о том, какой именно мужчина ей нужен? Нет. «Достойный мужчина» – стереотип, который сложился у нее на основе мнений подруг и мамы. Она искала не своего, близкого и родного человека, а некоего гипотетического джентльмена, обладающего внешним лоском и приятными манерами, в общем, красавца с журнальной обложки. В итоге она такого и нашла. Все мы в жизни действительно находим то, что ищем! А потом ужасаемся: это, оказывается, совсем не то, что нам на самом деле надо. А все потому, что мы и сами не знали, чего хотели, – и заменяли истинные желания стереотипными представлениями о необходимых нам целях.

Ошибка номер три. Отказ от собственных убеждений

С чего началась печальная история Марии? С ее ухода от мужа. А ведь, как она сама признавалась, они были вполне благополучной парой, и ее все устраивало, даже то, что главным добытчиком в семье приходилось быть ей. Кстати, не такая уж это трагедия и не такой редкий случай – известно, что женщина гораздо быстрее приспосабливается к меняющимся условиям жизни и в эпоху перемен выживает легче, чем мужчина. В 90-х годах во множестве семей была подобная ситуация, да и сейчас это не редкость. Может быть, и Мария могла вполне благополучно пережить трудный период в семье, дождаться лучших времен… Но голоса мамы и подруг сделали свое дело: сумели убедить ее, что ей, такой замечательной, нужна другая пара!

Разрушить отношения проще простого. Для этого никакого ума не надо. Рубануть с плеча, да и дело с концом. Что Мария и сделала. И кому от этого стало хуже? Ее муж, как она призналась, очень быстро нашел себе другую. И лишь она осталась у разбитого корыта.

А может, надо было слушать не маму, не подруг, а свою душу? Может, надо было приложить силы души, чтобы разобраться в отношениях с мужем и сохранить семью? Ведь в этой семье, по ее же собственным словам, было главное – теплые чувства и доверительные дружеские отношения. Она сама все это разрушила, потому что отказалась от своей жизненной позиции, от своих мнений и убеждений и пошла на поводу у других. Почему Мария решила, что они лучше ее знают, как именно она должна распорядиться своей жизнью? Да потому, что в угоду другим отказалась сама от себя! В этом и состоит следующая ошибка.

Ошибка номер четыре. Непонимание и неприятие самой себя

Можешь ли ты понять, к чему на самом деле стремятся твое тело и твоя душа? Способна ли ты бережно и с любовью заглянуть внутрь себя и выяснить, каковы на самом деле твои желания и потребности и что тебе нужно сделать, чтобы получить настоящее, а не поддельное счастье?

Если можешь – значит, ты умеешь любить и принимать себя такой, какая есть. Значит, умеешь быть счастливой.

Если же ты не понимаешь, к чему стремятся твое тело и твоя душа, ты неизбежно будешь жестока по отношению к себе. Ты будешь, как Мария, изнурять себя спортом, или диетами, или общением с совершенно ненужными тебе людьми, или ненавистной работой, а то и разрушать себя перееданием или алкоголем. Все это – признаки нелюбви к себе, непонимания и неприятия себя.

Умение любить себя безусловной любовью – то есть любовью, не ставящей условий, не зависящей ни от чего, такой любовью, какой мать любит еще не родившегося ребенка, – это важнейшее условие счастья. И если мы хотим быть счастливыми, нам придется этому научиться.

Ошибка номер пять. Непонимание и неприятие мира, в котором мы живем

Наш мир – разумный живой организм, существующий по своим законам. Противодействовать им по меньшей мере неразумно. Борьба, война, насилие – это сопротивление законам, по которым существует мир. Поэтому в результате таких действий человек разрушает сам себя.

Мария боролась, боролась и боролась. Она хотела доказать себе и другим, что достойна, совершенна, безоговорочно хороша. В этой борьбе она проиграла, потому что достичь своих целей можно лишь в сотрудничестве, в гармонии с собой и с миром, но никак не в борьбе. Война порождает только войну. И лишь спокойное приятие себя и мира, сотрудничество с ним приводят к желаемому счастью.

Итак, мы сформулировали основные ошибки, совершая которые вместо желаемого счастья мы получаем лишь беды. А теперь будем разбираться во всем по порядку: как именно нам из этих ошибок выбираться и строить свою жизнь иначе, по другим законам.