Сила женской природы. Счастье быть женщиной

• Вступление

• Глава 1 Почему все не так?.
• Откуда пришли мелкие неудачи и большие беды твоей жизни
• История Марии. Начало
• Какие ошибки ты совершила

• Глава 2 Разберемся в себе: чего же мы на самом деле хотим?
• Внимание к состоянию
• Упражнение «Зеркало». Часть первая
• Счастье рядом! Алгоритм его обретения
• Упражнение «Состояние счастья: цели и инструменты»
• Критерий правильности пути: удовольствие от процесса
• Желания подлинные и мнимые
• Упражнение «Зеркало». Часть вторая
• Мы всегда получаем то, чего желаем

• Глава 3 Что мешает нам быть собой: шаблоны, стереотипы, маски
• Опасная подмена: маска вместо лица
• Структура личности: величины постоянные и переменные
• Нырнуть поглубже – и найти жемчужину
• Упражнение «Обретение Центра. Ощущение Я»
• Маска, я тебя знаю!
• Упражнение «Зеркало». Часть третья
• Ты можешь переписать сценарий своей жизни
• Упражнение «Сценарий судьбы»
• Упражнение «Принятие»

• Глава 4 Только осознанный путь ведет к счастью
• Жить как автомат? Это не для тебя!
• Упражнение «Осознание жизни»
• Осознанность – ключ к творческому преображению своей жизни
• История Марии. Продолжение
• Почувствуй, что живешь!
• Упражнение «Осознанное движение»
• Упражнение «Осознание ощущений»
• Упражнение «Ты и море»
• Упражнение «Ты и дары природы»
• Упражнение «Ты и цветы»

• Глава 5 Созидающая мир богиня
• Жить по законам мира
• Упражнение «Зеркало». Часть четвертая
• Три принципа существования мира: дуальность, динамика, творчество
• Путь созидательного согласия
• Упражнение «Осознанный выбор»
• История Марии. НЕ конец!

• Послесловие Пожелай – и все сбудется

• Милые девочки, девушки и женщины!