Массаж полезен каждому

Искусство массажа имеет свою собственную историю, независимо от его эротического значения. Мир наслаждался им еще на заре цивилизации. Кроме всего прочего, массаж — это одна из самых приятных процедур, которые друзья могут сделать друг для друга.

И многое из того, что вы узнаете из этой книги, можно использовать не только для обольщения; понять, что в ней предназначено только для влюбленных, достаточно просто.

Привычная боль после долгого, утомительного дня — раскалывающаяся голова, ноющие плечи, гудящие от усталости ноги — бесследно исчезнет в результате мягких, целительных прикосновений. Промассировать голову, шею и плечи можно и не раздеваясь.

Даже для влюбленных массаж имеет свою особую прелесть, независимо от того, последует ли сексуальное продолжение. Умелые пальцы специалиста по косметическому массажу в состоянии лет на десять омолодить увядшее от постоянной усталости лицо, а искусные руки опытного парикмахера во время мытья волос принесут приятные ощущения утомленной дневным трудом голове. Все матери мира, успокаивая детей, прибегают к легкому массажу. В спорте он используется для профилактики травм, а в медицине — для улучшения циркуляции крови. С его помощью физиотерапевты творят чудеса при лечении травм позвоночника, а измученные диетами пациенты оздоровительно-косметических центров побеждают чувство голода при помощи ароматерапевтического массажа.

Подобно высококлассным врачам, опытные профессионалы-массажисты справедливо гордятся своим умением облегчать страдания и нести исцеление больным даже в тех случаях, когда, устав от борьбы с, казалось бы, неизбежными недугами, они уже давно махнули на все рукой.

Профессионалом становится далеко не каждый, а овладеть основами общего массажа может практически любой. Быть ему эротическим или нет — решайте сами. Освойте основные приемы, а дальше доверьтесь собственной интуиции и экспериментируйте, отыскивая то, что вам более всего по душе.

Нe пытайтесь вначале полностью овладеть техникой и лишь потом приступить к массажу. Обучайтесь «в процессе» и, главное, не стесняйтесь дать волю фантазии. Учтите: массаж «опасен», как наркотик, к нему очень легко привыкнуть. Что касается «техники безопасности», то здесь правило одно: будьте внимательны друг к другу и никогда не причиняйте партнеру боль — тогда все будет в порядке!

Расслабление? Но это вовсе не то, к чему мы стремимся! Что общего у секса с расслаблением? Планируя ночь любви, мы меньше всего думаем о расслаблении, оставляя его на потом. Тем не менее ничто так не расслабляет, как хороший секс. Следует, однако, учитывать, что современный, полный стресса и суеты образ жизни может отразиться не только на здоровье и психике, но и на сексуальных отношениях. находясь под влиянием стресса, наш мозг начинает продуцировать адреналин, который учащает сердцебиение и подготавливает мышцы тела к А битве или к бегству. Встретиться с опасностью или же с боем прорваться на свободу—это часто было вопросом жизни и смерти для наших обитавших в пещерах предков.

В наше время стресс обычно является результатом перегрузок, неизбежных при современном образе жизни. Оставаясь в организме, гормоны стресса негативно влияют на самочувствие, нарушая все «второстепенные» с точки зрения борьбы с непосредственной опасностью функции. К их числу относятся пищеварение и сексуальная активность. Поэтому нет ничего удивительного в том, что стресс является основной причиной импотенции и многих других сексуальных расстройств как у мужчин, так и у женщин.

Заниматься же любовью второпях или будучи уставшим — удовольствие сомнительное, что, в свою очередь, увеличивает состояние подавленности и, как следствие, делает секс еще и менее привлекательным.

И так далее, по спирали… Научившись же расслабляться (а этому, как ни странно, приходится учиться), мы раскручиваем спираль в обратную сторону: расслабленные, мы извлекаем из секса больше удовольствия, чувствуем себя более счастливыми, становимся менее подверженными стрессу — и все легче и легче расслабляемся..

Многие даже не представляют, насколько плохо они умеют расслабляться. Традиционные для достижения этой цели средства — табак, алкоголь, видеобоевики — оказывают скорее обратное действие, неся с собой бессонницу и оставляя мышцы усталыми и напряженными, а тело—переполненным адреналином.

В этих условиях массаж, равно как и другие приемы естественного расслабления, оказывается просто незаменимым, заставляя стресс отступить и освободить место для более приятных ощущений. Важно и то, что, в отличие от большинства других подобных приемов, массаж с равным успехом может быть использован и для возбуждения, обострения чувств, что делает его идеальным времяпрепровождением для влюбленных. Итак, расслабьтесь забудьте обо всех тревогах и заботах минувшего дня и призовите на помощь все свое воображение.

Расслабиться с помощью эротического массажа вовсе не значит быстренько отключиться и погрузиться в сон. Мышцы ваши действительно расслабляются, но чувства обостряются до предела. Причиной этого является отчасти мучительная неторопливость происходящего, отчасти — полное пробуждение эротического потенциала всего вашего организма. Заставляя забыть о тревогах и заботах окружающего мира, эротический массаж наполнит вас энергией для спокойного, неторопливого секса, приносящего любящим особое наслаждение.

Если вы не располагаете хотя бы получасом времени, выполняйте не более одного — двух приемов и ни в коем случае не спешите: спокойные, неторопливые движения, которые лишь изредка становятся быстрыми и дразнящими, — вот что делает массаж столь непреодолимо чувственным. В голове у вас блуждают сексуальные фантазии, в теле накапливается сверхмощный эротический заряд, и чем дольше это продолжается, тем более взрывной окажется наступившая наконец кульминация.