Глава V. Карсай нэйцзан для мужчин

С возрастом, область брюшной полости нередко становится достаточно перегруженной. Это выражается в наличии токсинов в органах и закупорок в системе кровообращения. Эти накопления токсинов и отложение осадков в венах и лимфатических сосудах создают множество проблем в области гениталий.

Замедление кровообращения препятствует обмену питательных веществ и выводу токсинов. Наличие закупорок в системе кровообращения может оказать отрицательное воздействие на потенцию мужчины. Наиболее подвержены негативному воздействию — нижняя полая вена, особенно внутренние и внешние каналы спермы, вены наружных половых органов, вены промежности, вены мочеиспускательного канала, семявыносящего протока, вены яичек, лозовидное сплетение и группа артерий, идущих к яичкам. В этой области существует множество лимфатических утолщений, которые должны быть открыты и снабжены лимфатической жидкостью. Образование комков и сгустков в лимфатической системе нарушает систему защиты тела. В систему основных лимфатических сосудов в области гениталий входят паховые лимфатические узлы, расположенные близко к поверхности кожи или более глубоко, наружные подвздошные узлы и богатая лимфатическая сеть в предстательной железе и яичках.

Избыточные токсины и давление оказывают негативное влияние также и на нервы. Любое дополнительное давление, создаваемое утолщениями и спутанными клубками, образованными в близлежащих структурах, избыточное тепло, влажность или холодный ветер, приводят к тому, что нервы теряют способность эффективно взаимодействовать с гениталиями. Тогда нервные импульсы передаются очень слабо и медленно, и гениталии теряют способность к здоровой реакции.

Левой рукой поднимите яички и пенис, и удерживайте их в левой стороне. Положите большой палец правой руки на нижний правый край мошоночной сумки. Передвигайте большой палец вверх, следуя по краю мошоночной сумки и складки ноги. Во время работы обращайте внимание на любые отложения, которые вы чувствуете в венах. Если вы почувствуете такие отложения, остановитесь и проработайте эту область небольшими круговыми движениями, надавливая на эти отложения. Прежде чем вы перейдете к следующей технике, разгладьте эту область длинными, мягкими поглаживаниями.

Левой рукой поднимите яички и пенис вверх и зафиксируйте их в направлении от промежности. Подушечкой среднего пальца правой руки надавливайте прямо на точку «миллион долларов», пока вы не почувствуете, что в предстательной железе активизировался поток Ци.

Здесь приводится объяснение массажа яичек, но мы настоятельно рекомендуем каждому выполняющему массаж, выполнять эту технику только после того, как он прошел курс «Массаж гениталий» Ци-неэйцзан. При выполнении данной техники требуется высокое мастерство, так как можно легко нанести вред ученику и спровоцировать опухание яичек. Эта техника используется только на верхней границе яичек. Не выполняйте его по бокам яичек или на нижней границе яичек. Это может привести к серьезным проблемам. Выполняющий массаж сидит между ног ученика.

Поместите восемь пальцев под яичками, пусть вес яичек находится на ваших руках. Поместите большой палец левой руки между двумя яичками, зафиксируйте левое яичко, надавливая левым большим пальцем вниз так, чтобы соединиться с другими пальцами левой руки. Надавите вниз правым большим пальцем на верхнюю часть границы правого яичка, крепко удерживая нижнюю сторону правого яичка пальцами правой руки. Теперь, правым большим и четырьмя другими пальцами начните искать закупорки или отложения в венах. Вы почувствуете отложения в виде песка. Вы исследуете только вены, которые проходят над яичками. Надавите на отложения и сделайте небольшие круговые движения, и сосредоточьтесь на размельчении отложений. Почувствуйте, как отложения растворяются под вашими пальцами. Продолжайте искать заблокированные места в этой области и терпеливо прорабатывайте их один за одним. Теперь повторите эту процедуру для левого яичка.

Поместите пальцы под мошоночную сумку, поддерживая яички, и положите большие пальцы сверху мошоночной сумки над яичками. Мягко двигайте большие пальцы вдоль вен в мошоночном мешочке к основанию пениса. Повторите это движение несколько раз, балансируя и выравнивая поток Ци.

Это еще одна эффективная техника для стимуляции потоков крови и лимфы в области гениталий. Работая через мошоночную сумку, вы можете напрямую воздействовать на лимфатические узлы, семявыводящие артерии, тыльные вены пениса и лозовидное сплетение. Двигайте средний палец через верхушку мошоночной сумки в сторону и к основанию пениса. Вы почувствуете, что ваш палец находится на верхушке лобковой кости. Проведите пальцем из стороны в сторону, стимулируя кровообращение яичек и пениса. Если вы обнаружите какое-либо сужение, остановитесь и надавливайте на это сужение, одновременно совершая небольшие круговые движения).

Данная техника применяется для стимуляции кровообращения с боков и нижних краев яичек. Очень важно обращаться с яичками максимально осторожно и в то же время твердо. Избегайте любых быстрых и резких движений. Не сжимайте яички чрезмерно и не толкайте слишком жестко.

Крепко, но нежно обхватите большим и указательным пальцем левой руки основание мошоночной сумки и слегка вращайте яички по часовой стрелке вправо. Это поместит яички в маленькое пространство на дне мошоночной сумки под небольшим напряжением. Ладонью правой руки растирайте круговыми движениями, с некоторым усилием, вокруг сторон и основания яичек. Повторите это движение, теперь с помощью большого и указательного пальца правой руки обхватите основание яичек и вращайте яички против часовой стрелки влево. Теперь массируйте с помощью левой ладони.

Немного отодвиньтесь от ученика и поверните его правую ногу наружу так, чтобы внутренняя сторона правой ноги была открыта. В этом положении тонкая и приводящая мышцы соединяются и немного выступают вперед. Положите правую руку на гениталии и зафиксируйте их вправо. Надавите левым большим пальцем немного ниже выступивших мышц, с наружной стороны, и массируйте медленными движениями вниз по внутренней стороне ноги. Любое напряжение в области гениталий также будет проявляться внизу на внешней стороне ноги. Повторяйте эти движения пока не почувствуете смягчение в мышцах и освобождение от напряжения в ноге.

При выполнении данной техники, ученик принимает положение лицом вниз, опираясь на локти и колени. Выполняющий массаж сидит на массажном столе лицом к тазу ученика.

При массаже этой области освобождается много энергии в области гениталий и тазового дна. Очень важно очистить пути для этой энергии, чтобы поднять ее в крестец и направить по Микрокосмической Орбите. Эта техника сосредотачивает внимание на освобождении запутанных нервных путей вдоль крестца и ягодиц, а также на снятии напряжения в ягодичных мышцах, что позволяет сексуальной энергии (цзин Ци) подниматься вверх и трансформироваться в целительную энергию (см. Совершенствование мужской сексуальной энергии).

С помощью ладоней и пальцев рук, начните на уровне седалищного бугра, двигайте большие пальцы вверх вдоль краев крестца, а четыре других пальца по сторонам ягодиц. Когда вы достигнете тазового выступа, соедините все пальцы вместе и ведите руки вниз вдоль внешних сторон таза. Повторите это движение несколько раз и почувствуйте все заблокированные области. Останавливайтесь, когда вы чувствуете эти области и надавливайте на них. Если вы чувствуете, что для освобождения этих областей от застоя требуются движения, делайте небольшие круговые движения.

Для сохранения здоровья очень важно поддерживать хороший тонус мышц промежности и тазового дна. Когда эти мышцы — поднимающая мышца ануса, копчиковая и поперечная мышца промежности ослаблены, то органы брюшной полости теряют поддержку и из человека легко утекает Ци. Из-за малоподвижного образа жизни у многих людей ослабляются мышцы тазового дна и перестают выполнять возложенную на них функцию. Освобождение сухожилий, связок, нервов и системы кровообращения тазового дна значительно улучшает естественный тонус мышц. Для закрепления эффекта от массажа, вы можете предложить ученику продолжать выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и сухожилий. (Смотри книгу Мантэка Чиа Совершенствование мужской сексуальной энергии).

А. Между анусом и копчиком

Большим пальцем левой руки нажмите на левую сторону анусо-копчиковой связки в области между копчиком и анусом. Правой рукой зафиксируйте правый выступ таза так, чтобы при надавливании большим пальцем левой руки не изменялось положение таза. Затем, двигайте большой палец прямо под копчик и выше ануса, и надавите на анусо-копчиковую связку. Обращайте внимание на все скручивания или застойные явления в связке. Теперь двигайте большой палец правой руки точно в правую сторону связки и надавите. Надавливайте на эту точку пока не почувствуете восстановление потока Ци.

Б. Анус

Поместите большой палец левой руки около левой стороны ануса и оставшуюся часть руки — вокруг левой ягодицы. Зафиксируйте таз, положив правую руку на правый выступ таза. Надавите большим пальцем и потяните слегка влево. Почувствуйте как открывается и расслабляется эта область. Повторите с другой стороны.

В. Седалищный бугор

Работая с обеими сторонами одновременно, надавите большими пальцами ниже и немного к середине поверхности седалищного бугра. Ощутите все застойные явления, узлы и спутанные клубки вен и нервов. Делайте небольшие круговые движения, чтобы помочь этой области освободиться от блоков.

Надавливайте большими пальцами на путь прохождения седалищного нерва. Почувствуйте все узлы и спутанные клубки и сделайте небольшие круговые движения для освобождения заблокированных областей.

В данной технике ученик находится в положении ничком, выполняющий массаж опирается коленом на массажный стол, обращен лицом к тазу ученика.

Нагнитесь над ягодицами ученика и положите предплечье, стороной локтевой кости вниз, на две или три минуты и почувствуйте, как поток энергии поднимается вверх по позвоночнику.

При выполнении этих техник ученик находится в согнутом положении, вес тела перенесен на локти и колени, выполняющий массаж стоит сбоку.

Зафиксируйте крестец левой рукой и надавите средним пальцем правой руки прямо на точку «миллион долларов». Эта точка располагается как раз перед анусом и позади промежности. Крепко надавливайте на точку, пока не почувствуете, что вы соприкоснулись с предстательной железой. Вы также можете надавливать и большим пальцем, если это для вас проще. Надавите на точку и ощутите все застойные явления. Прекратите надавливать, когда почувствуете, что предстательная железа освободилась и восстановился поток энергии.

Работая со стороны ягодиц, можно освободить систему кровообращения в области тазового дна. Эта техника воздействует на вены промежности, вену наружных половых органов, геморроидальную вену, вену мочеиспускательного канала и вену пениса.

Левой рукой зафиксируйте крестец и положите пальцы правой руки ниже ануса слева от мошоночной сумки. Плавно передвигайте пальцы вниз по левой стороне мошоночной сумки и вперед вдоль сгиба ноги и вдоль яичек. Повторите это движение несколько раз и повторите с противоположной стороны.

Повторите Технику 8

Повторите Технику 8, чтобы разгладить ткани и полностью завершить освобождение области от застоев. Почувствуйте, как энергия движется вверх по позвоночному столбу.

Встаньте справа от ученика, касаясь правым боком массажного стола. Положите правую руку на поясничные позвонки, а подушечки пальцев левой руки введите под нижние ребра и массируйте в направлении вниз вдоль восходящей ободочной кишки и вниз к лобковой кости. Повторите это выметающее движение несколько раз и затем перейдите на противоположную сторону и повторите это для нисходящей ободочной кишки, на стороне сигмовидной кишки.

Встаньте справа от ученика и лицом к его правой ноге. Положите левую руку на внешнюю сторону бедра и подушечками пальцев правой руки массируйте вниз по длине паховой связки. Повторите это движение несколько раз и затем повторите с другой стороны.

Травяные мешочки — мешочки с травой важны для успокоения и очищения тканей после массажа. Они стимулируют поток крови и лимфы, что ускоряет процесс вывода токсинов после массажа гениталий.

Эти травяные мешочки сделаны из специальной смеси тайских трав. Их накладывают довольно горячими, но это вполне терпимо для ученика. У них круглая форма и она сделаны из специального материала, завязаны с одного конца, чтобы их легко можно было держать, пока они горячие.

Надавите травяным мешочком на верхнюю часть брюшной полости и делайте достаточно быстрые круговые движения по коже. Используйте весь шар, основание и все стороны, чтобы катать травяной мешочек по коже. Проработайте направление вниз к лобковой кости, будьте осторожны по краям брюшной полости. Уделите больше времени нижней части живота, где так много было сделано массажа.

Отодвиньте пенис от яичек и затем приложите травяной мешочек на верхнюю сторону яичек. Прежде чем надавливать непосредственно на яички, спросите вашего ученика, не слишком ли горячий мешочек. Нажмите и подержите. Держите 15 секунд или примерно столько, и затем приложите мешочек к каждой стороне яичек. Надавите и держите. Закончите массаж, передвигая травяной мешочек к основанию яичек и почувствуйте, как энергия поднимается вверх по центральному каналу к шишковидному телу.