Когда прилив краснеет

Глава 35

Как только вы вступаете в длительные отношения с другим человеком, менструация становится вашей общей проблемой. Вот почему ваша жизнь стала бы намного проще, если бы вы узнали об этом побольше. Настоящая глава посвятит вас во всё, что касается данного предмета, а вы должны сами поговорить об этом с вашей женщиной. Например, вы можете задать ей такие вопросы: бывает ли у неё депрессия по время месячных или набухает ли её грудь в этот период? Может ли она сказать вам, что ей нравится или не нравится во время месячных? Как долго обычно продолжаются её месячные? У большинства женщин их продолжительность составляет три-семь дней плюс-минус. Между прочим, можете спросить её о том, как проходила её первая менструация. Большинство женщин в любом возрасте живо помнят, как это было.

Впитывайте всё, чему она может научить вас, как губка. В результате вы станете более близки друг к другу. И почему бы вам не доставить ей удовольствие, пытаясь вставить тампон?

Когда люди говорят о научных открытиях, которые дали женщине больше свободы и равенства, то самое первое, о чём упоминается в таких случаях, – это противозачаточная пилюля. Они забывают, что всего пару поколений тому назад женщины использовали тряпочки, которые впитывали их менструальную кровь, откуда и берёт своё начало термин «иметь потрёпанный вид». Изобретение тампона и гигиенических салфеток оказало на жизнь женщин ещё более положительное влияние, чем противозачаточная пилюля.

Дальнейшие модификации этих гигиенических салфеток облегчило их применение и дало толчок к появлению термина «гигиеническая прокладка».

Некоторые люди боятся заниматься сексом во время месячных. Однако их страхи не обоснованы, так как менструальные выделения не могут причинить вреда ни одному из партнёров. На самом деле спазмы, испытываемые во время оргазма, выталкивают жидкость из матки и таким образом смягчают менструальную боль. А теперь представьте себе, как американская мама говорит своей четырнадцатилетней дочке: «Дорогая, если твои месячные проходят болезненно, то почему бы тебе не помастурбировать?» Конечно, они этого не говорят. Вместо этого они покупают Midol.

Половой акт во время менструации может дарить самые прекрасные ощущения, и на то есть свои причины:

1. Влагалище женщины хорошо смазано секреторными жидкостями.

2. Во время менструации влагалище женщины распухает больше, чем во время испытываемого ею сексуального возбуждения, что даёт ей возможность испытывать совершенно восхитительные оргазмы.

3. Некоторые женщины становятся более сексуальными во время месячных и легко «заводятся». Это может быть связано с изменением гормонального баланса. Вполне возможно, что во время менструации женщины чувствуют себя более расслабленно, так как они не боятся забеременеть. Хотя, конечно, риск забеременеть во время таких половых актов всё-таки имеется. (При таких половых актах следует иметь в виду, что мужской сперматозоид может жить в теле женщины до семи дней. И всё это время он находится в пути к «месту назначения». – Прим. перев.)

Есть, разумеется, женщины, которые используют свои месячные, как отговорку для того, чтобы не заниматься сексом со своим партнёром.

Что касается эстетической стороны половых актов во время месячных, то пятна на простынях легко отстирать. Да и что такого случится, если они на них останутся? Между прочим, те мужчины, которым разбили носы в футбольной драке, вовсе не сетуют на обильное кровотечение. Более того, они считают, что следы крови красноречиво свидетельствуют о мужской храбрости.

Что же касается эстетической стороны занятий оральным сексом во время менструации, то одни пары не имеют проблем с этим, а другие этого попросту избегают. Подробнее этот аспект освещён в главе об оральном сексе.

Есть ещё кое-что, что надо знать о менструации. Дело в том, что многие женщины выросли в среде, которая не была особенно приветлива к их биологическим процессам. В результате многие женщины могут ощущать себя нелюбимыми, нежеланными или непривлекательными во время менструального периода. Если всё это имеет отношение к вашей партнёрше, то выберите время, когда она не ощущает себя нежеланной и нелюбимой, и обсудите с ней эту проблему. В конце концов, нет ничего плохого в том, что у неё наступил период менструации. Опыт долгого ожидания начала менструального периода, который начался с серьёзным опозданием, научит вас тому, что вы должны относиться к менструации, как к лучшему другу вашей возлюбленной.

Маржи Профет, учёный из университета Беркли, уверяет, что менструация у женщин развивалась как способ защиты их матки от вредных бактерий, которые могли попасть туда вместе с мужской спермой. С фактами в руках она утверждает, что менструальное кровотечение является способом, с помощью которого организм женщины систематически предотвращает развитие инфекционных заболеваний.

• В примитивных сообществах женщины никогда не страдали от менструальных болей до тех пор, пока миссионеры с Запада не принялись «спасать» их от этого так же, как и своих американских жён.

• В 1976 году на Олимпийских играх американская пловчиха завоевала золотую медаль и побила мировой рекорд в то время, когда у неё были месячные. И очень плохо, что она тогда отказалась от попытки порекомендовать использование своих тампонов, которые помогли ей доплыть до золота…

• До сих пор не существует доказательств того, что менструальный цикл женщины может оказывать пагубное влияние на её трудовую активность. Вполне возможно, что во время менструального цикла женщина может испытывать физическое недомогание, но оно не мешает ей думать или выполнять свои обязанности или работу.

С ранних лет детей учат тому, что кровотечение – это результат пореза, ранения или какой-то другой травмы. Можете вы представить себе, какое потрясение испытывает девочка, если её никто не подготовил заранее и никто не рассказал ей о том, что такое менструальное кровотечение? Вероятно, первое, о чём она должна подумать, что внутри её тела что-то не так. Термин «хорошо подготовленная» (девочка) должен подразумевать более чем констатацию биологических фактов. Появление первой менструации должно вселить в неё чувство гордости за своё тело и обеспокоенность тем, что менструальное кровотечение является признаком не только здоровья, но также и половой зрелости, а значит, возможности родить ребёнка и стать матерью.

Другая проблема менструации заключается в том, что надо что-то делать с менструальной кровью. Лишь немногие мальчики-подростки будут озабочены пятнами крови на своих шортах, но такие пятна представляют проблему для их подружек. Одна наша очень проницательная читательница, которой сейчас почти девяносто лет, до сих пор видит сны о том, что у неё началась менструация, а она не может найти гигиеническую салфетку. Чувство паники до сих пор остаётся живым в её сознании, хотя её последняя менструация имела место ещё в те времена, когда президентом США был Гарри Трумэн, а может быть, даже и Дуайт Эйзенхауэр. Ну, хорошо, пусть это будет Джон Ф. Кеннеди.

Мы подробнее остановимся на тех ощущениях, которые испытывают девочки во время своего менструального периода, в главе под названием «В первый раз – не то, что вы бы подумали».

Феминистская писательница Глория Стейнем сделала интересное замечание, предположив, что если бы у мужчин была менструация, то они похвалялись бы тем, сколько унций крови из них вытекло каждый месяц и в течение какого времени. Это замечание по крайней мере указывает на гордость, а не на стыдливость.

В нашем западном мире начало менструации медленно, но верно приходится на всё более юные годы. Такие сдвиги приписывают хорошему питанию. На самом деле это происходит из-за того, что с каждым годом наше питание становится всё хуже и хуже. Исследовательница по имени Роза И. Фриш считает, что существует прямая взаимосвязь между возрастом, в котором начинается менструация, и началом формирования жировых тканей. Именно жировые ткани вырабатывают такой жизненно важный гормон, как эстроген.

По мере того как юная женщина приближается ко времени своего полового созревания, пропорции жировых тканей в её оргазме возрастают. Для того чтобы у девушки-подростка начались менструальные циклы, содержание жировых тканей в её организме должно достигнуть 17 процентов, а для того чтобы произошла овуляция (т. е. высвобождение созревшей в яичниках яйцеклетки, готовой к оплодотворению. – Прим. перев.), пропорция жировых тканей должна достигнуть 26 процентов. С другой стороны, женщины, достигая возраста менопаузы (т. е. прекращение репродуктивной функции женского организма после того, как прекращаются менструальные периоды. – Прим. перев.) и при этом имея большое количество лишнего веса, продолжают менструировать, но нерегулярно.

Если процентное содержание жировых тканей действительно играет важную роль в менструальных циклах женщин, то тогда понятна предрасположенность организма к потреблению пищи, богатой калориями, при низкой питательной ценности.

То же самое относится к малоподвижному, сидячему образу жизни. Вот почему наше так называемое «здоровое питание» и «здоровый образ жизни» снижают возраст, когда у молодых женщин впервые появляются менструальные циклы. Однако существуют и другие теории. Одна из них выдвигает предположение о том, что многочисленные стрессы, которые сопровождают жизнь современного человека, являются причиной сдвига менструации у девочек на более ранний возраст. Но если стресс является определяющим фактором, то первая менструация у молодых женщин, которые жили во время Первой и Второй мировых войн, должна была бы начинаться в ещё более раннем возрасте.

Известно, что женщины, занимающие спортом, часто сталкиваются с проблемой нерегулярных месячных циклов или с отсутствием менструации. Одной из причин этого может быть то, что количество жировых тканей в их организме составляет менее 17 процентов. Поэтому если женщина-спортсменка хочет забеременеть, но у неё возникают с этим проблемы, то несколько лишних килограммов вполне могут помочь решить их.

Женщины-спортсменки также могут обнаружить, что у них возникают задержки с началом менструальных циклов из-за метаболизма. Например, если они начали активно заниматься спортом или танцами до 9—10-летнего возраста, то менструации у них начинались позже, чем у сверстниц.

Автор не может удержаться от того, чтобы не рассказать, как, будучи учащимся первого курса колледжа, тренировался в поднятии тяжестей вместе с женщинами, которые были членами сборной СССР по толканию ядра. Тогда ему даже в голову не приходило задавать вопросы Ольге, Светлане и Евгении о возрасте, в котором у них начались регулярные менструальные циклы.

Примечание:

Дети обоих полов, которые достаточно много занимаются физическими упражнениями и спортом до достижения ими периода половой зрелости, увеличивают объём своих лёгких примерно на 20 процентов (в сравнении со своими сверстниками). И это остаётся с ними в течение всей их жизни и объясняет, почему физические упражнения и занятия спортом так важны для маленьких детей.

Синдром токсического шока (СТШ) – это довольно редкое заболевание, которое носит фатальный характер и вызывается токсинами некоторых бактерий, которые размножаются в телах мужчин и женщин. В настоящее время это заболевание ассоциируется с хирургическим вмешательством или случаями ожогов. Однако в 1980-х годах некоторые женщины умерли от СТШ, который был вызван применением нового суперадсорбирующего тампона под роковым названием «Положись на меня».

Тампон-убийца не создавал какой-то особой среды, в которой активно размножались бактерии СТШ. Оказалось, что этот тампон состоял из двух видов синтетических волокон (карбоксиметилцеллюлозы и мягкого полиэстера), которые раздражали слизистую оболочку стенок влагалища, что и вызвало активное размножение токсинов бактерий СТШ. Теперь тампоны изготавливаются из волокон хлопка и вискозы. В результате риск заболевания СТШ значительно снизился. И потому ваши шансы погибнуть в результате автомобильной аварии в 500 или 1000 раз превышают риск умереть от использования тампона.

Кроме того, сначала все думали, что длительное нахождение одного и того же тампона внутри влагалища также может вызвать СТШ. Однако это не так. Но тем не менее риск возрастает, если вы в продолжение всего менструального цикла будете пользоваться только тампонами. Даже если вы будете менять их каждые три часа. Чтобы избежать риска заболеть СТШ и просто для разнообразия, вы можете пользоваться гигиеническими прокладками или салфетками.

Надо сказать, что некоторые люди вообще очень восприимчивы к СТШ. И если у вас однажды уже был СТШ, то вам лучше вообще отказаться от использования тампонов. В последнее время наблюдается некоторый рост заболевания СТШ у тех женщин, которые пользуются барьерными контрацептивными средствами, к которым относятся диафрагмы, цервикальные колпачки и контрацептивные тампоны. Однако этот риск очень и очень незначителен. Вот комментарий одной из наших читательниц: «Я пользовалась тампонами для купания в море в 1980-х, когда все были в панике и боялись заболеть СТШ. Я также пробовала использовать „тампон-убийцу“, но вскоре у меня обнаружили аномалии в шейке матки. После того как я отказалась от его использования, микрофлора шейки матки стабилизировалась. FDA (Управление по контролю за качеством продуктов и лекарств США) одобрило применение других тампонов под названием „Вместо“ (имеется в виду – вместо тех, которые назывались „Положись на меня“). Многие женщины клянутся, что они очень удобны».

Процесс помещения тампона туда, где ему надлежит быть, состоит из двух шагов: 1. Введение аппликатора внутрь влагалища. 2. Размещение тампона внутри влагалища. При этом вся конструкция работает по принципу шприца, когда тампон продвигается внутрь влагалища, а аппликатор движется в обратном направлении, если только вы не испытываете желания оставить его внутри вашего влагалища в качестве дополнительного аксессуара. А вот некоторые советы наших читательниц относительно применения тампонов:

• Следуйте инструкциям фирм-производителей.

• Большинство тампонов имеют аппликаторы. А такие тампоны, как «ОБ», их не имеют, поэтому проталкивайте их вовнутрь при помощи того, чем наградила вас природа, а именно – при помощи пальцев.

• Старайтесь покупать тампоны потоньше. Можете попробовать тампоны «Татрах Lites» или «Playtex SlimFit Regulars».

• Некоторые женщины вставляют тампоны стоя. При этом они слегка приседают, отставляя одну ногу в сторону, или же они приподнимают одну ногу. А некоторые женщины вставляют их сидя на унитазе.

• Смазывание кончика тампона лубрикантом типа KY-jelly может облегчить его введение внутрь влагалища. Если вам жалко тратить этот ценный лубрикант на такие тривиальные нужды, то используйте собственную слюну (совершенно бесплатно).

• Найдите ваше вагинальное отверстие. Оно находится там, внизу, в нижней части ваших наружных гениталий. Иллюстрация в главе «Что у девчонки внутри» показывает схему женских половых органов, и она может оказаться полезной в данном случае. Раздвиньте губы вашей вульвы и введите палец в вагинальное отверстие, но неглубоко. Вот сюда и должен быть помещён тампон.

• Пальцами одной руки раздвиньте губы вульвы, а другой рукой введите аппликатор внутрь влагалища. Направлять тампон надо в сторону копчика, а не в сторону живота.

• Вам следует вставлять тампон внутрь влагалища таким образом, чтобы основная часть тампона находилась внутри и его было удобно вытаскивать. Ни в коем случае не следует помещать его слишком глубоко во влагалище, потому что мышцы, расположенные в первой части влагалища, могут слишком плотно прилегать к нему, и это будет вызывать ощущение дискомфорта.

• Если вы вставили аппликатор внутрь влагалища, то крепко держите его пальцами. Затем протолкните тампон вовнутрь. И вот, ура! Вы попали. Это как выигрыш в лотерею, как голос астронавтов, доносящийся из далёкого космоса: «НАСА, мы совершаем посадку!»

• Когда вы будете вытаскивать аппликатор, то постарайтесь не тянуть за верёвочку тампона, а то тампон тоже окажется снаружи, и весь ваш труд пойдёт насмарку. Но если такое всё-таки случится, то засуньте его обратно – пальцами.

• Убедитесь в том, что ниточка тампона находится снаружи и свисает из влагалища. Если вдруг она останется внутри, то не беспокойтесь. Присядьте на корточки и постарайтесь нащупать этого маленького гадёныша внутри с помощью пальцев. Попробуйте вытащить ниточку наружу. Если удача отвернётся от вас, то попросите о помощи вашу мамочку, тётушку, бабушку или старшую сестру. А кроме того, вы можете позвонить вашему лечащему врачу или поговорить с медсестрой. И опять-таки, не беспокойтесь. Ведь это не конец мира. Вы обязательно вытащите его назад в течение следующих нескольких часов.

• Ознакомьтесь с инструкцией, чтобы знать, через какой промежуток времени надо менять тампоны. Постарайтесь не оставлять их внутри влагалища дольше времени, указанного производителем.

• За пару дней до начала менструального периода ваше влагалище может стать сухим, а потому не пожалейте смазки для тампона перед тем, как будете вставлять его вовнутрь.

• Никогда не приступайте к половому акту, если внутри вашего влагалища находится тампон. Одному богу известно, чем это может закончиться. Но если вы хотите с помощью тампона заблокировать шейку матки, чтобы предотвратить вытекание менструальной крови во время занятий оральным сексом или во время полового акта, то обращайтесь к главам, посвящённым оральному сексу и половому акту.

Дорогой Пол!

Когда изобрели тампоны? А что ты можешь сказать о гигиенических прокладках?

(Нетвёрдо-Стоящая-На-Ногах-В-Красной-Реке)

Первыми широко разрекламированными гигиеническими прокладками были прокладки фирмы Kotex. Они появились вскоре после Первой мировой войны. А до того времени женщины использовали кусочки ткани, которые они складывали особым образом и прикалывали к внутренней части белья.

Если верить тому, что говорят в Музее менструации, то современный тампон появился на свет в конце 1920-х или начале 1930-х годов. Первый тампон носил название FAX, и он именовался «гигиенической салфеткой, которая вставляется вовнутрь», потому что никто до того времени не знал, как выглядит тампон. У него не было ниточки, за которую его можно было вытащить, и он не был снабжён аппликатором. Он был завёрнут в марлю, потянув за которую, женщины и вытаскивали его назад.

Другой из первых тампонов носил название PAZ. В 1936 году корпорация, именуемая Tambrands, купила фирму PAZ и начала продавать тампоны ТАМРАХ. Это были первые тампоны, которые имели аппликатор. Разумеется, что слияние двух названий в одно (Tambrands + PAZ) должно было, следуя обычной логике, произвести на свет детище под названием TAMPAZ. Но этого не случилось благодаря какому-то сообразительному специалисту по маркетингу, который предложил изменить название на ТАМРАХ.

Одной из проблем использования тампонов на раннем этапе их распространения было то, что женщинам приходилось прикасаться к своим гениталиям. В те времена разные люди в разных кругах говорили, что такое безобразие непременно должно привести к буйному росту разврата, а затем и к полному падению нравов. Высказывались опасения по поводу того, что тампоны могут лишить девственности девочек-подростков. Вот почему с тех времён ТАМРАХ в своих рекламных объявлениях до сих пор старается рассеять эти страхи.

Итак, мы достаточно поговорили о прошлом. А теперь поговорим о новейших продуктах, которые имеют отношение к менструации. Один из таких продуктов называется «InSync Miniform». Его не вставляют во влагалище как тампон и его не подкладывают в нижнее бельё, как прокладки. Вместо этого эта штуковина помещается между внутренними губами женского влагалища. «InSync Miniform» имеет размер тампона, но отличается от него по форме. Он может использоваться как заменитель тампонов типа «мини» и может использоваться дополнительно в тех случаях, когда тампона типа «макси» бывает недостаточно. Этот продукт нельзя использовать для того, чтобы удерживать обильный поток менструальных выделений. Одна из сотрудниц Goofy Foot Press использована его таким образом, не обратив внимания на инструкцию, и после этого она сказала, что с такой штукой нельзя чувствовать себя «счастливым человеком, отдыхающим на природе». «InSync Miniform» был создан специально для тех дней менструального периода, когда выделения не бывают обильными, и он идеально отвечает своему предназначению. Во всяком случае, его стоит попробовать. Этот продукт всегда есть в продаже в западных штатах за исключением Калифорнии.

Другой продукт, который уже пережил на нашем потребительском рынке несколько инкарнаций (т. е. умирал и возрождался заново. – Прим. перев.), – это менструальный колпачок. Кое-чем он напоминает обычную диафрагму. Колпачок вставляется для того, чтобы предотвратить вытекание менструальных выделений. И хотя он не является средством предохранения от нежелательной беременности, его можно использовать во время менструации для занятий оральным сексом и при половом акте, чтобы избежать появления пятен крови на ваших простынях или во рту вашего партнёра.

Одна из версий менструального колпачка называется «Instead». Вы можете использовать его только один раз. Другой вид менструального колпачка называется «Keeper». Этот предмет можно использовать из года в год, его гарантийный срок – три месяца, и если с ним что-то не так, то вы сможете получить ваши деньги обратно. И до тех пор, пока вы тщательно промываете его после каждого использования, вы не будете засорять канализацию использованными тампонами или пополнять национальные свалки кучей использованных прокладок и упаковок от тампонов. С другой стороны, некоторых женщин вовсе не вдохновляет тщательное промывание менструального колпачка после каждого использования. В этом случае, а также за дополнительной информацией обратитесь на сайт фирмы «Keeper» по адресу: www.tco-logique.com.

В прошлом году один из наших читателей обвинил меня в менструафобии, потому что я якобы не слишком активно поощряю своих читателей-мужчин к занятиям оральным сексом с женщинами во время менструации. Даже в том случае, если этот человек не из Трансильвании, прошу его принять мои извинения. Так о чём я говорил? Я советую вам обратиться на сайт Музея менструации по адресу: www.mum.org. Это совершенно очаровательный сайт. Он очень информативен и постоянно обновляется. В нём вы найдёте ответы на все вопросы, касающиеся менструации.

Примечания к этой главе:

Мы выражаем особую благодарность доктору Анне Шучат из Центра по контролю за заболеваниями в Атланте и Нине Бендер из лаборатории Уайтхолл за информацию об СТШ. Кроме того, мы благодарим Хэрри Финли из Музея менструации за консультации по истории гигиенических прокладок и тампонов, а также Джину и Фредди Майерс из Ньюпорта, штат Орегон.