|
||||
|
Глава 18 Я творец своей жизни сегодня, завтра, всегда
Вы знаете теперь, что ваша вера в себя, свои силы и в жизнь может изменить в вашей жизни многое. Отбросьте все старые убеждения, которые вам мешают в жизни, освободитесь от старых стереотипов, перестаньте жаловаться или осуждать. Вы уже знаете, что именно ваше сознание создает обстоятельства в вашей жизни. Вы знаете, чувствуете, уверены, что сможете стать успешным и благополучным человеком, если пожелаете таковым стать. Важно только одно – ваше желание. С любовью и уверенностью используйте ваши умственные, творческие способности, чтобы жить и наслаждаться жизнью. Проработать свои страхи и избавится от чувства тревоги вы можете на сеансе медитации, во время которого вы сможете получить ответы на свои вопросы, стать более спокойным и уверенным. Наговорите сами на диск или кассету этот текст для работы с вашими проблемами и подберите понравившуюся музыку. Устройтесь поудобней. Слушайте приятную музыку. Закройте глаза. Начинайте работу со своим подсознанием. Вы очищаете себя от негативных мыслей, от проблем, которые мешают вашему росту и продвижению вперед. Прислушайтесь к своему дыханию. Дышите глубже и медленнее. Когда воздух входит в легкие, представьте, что он прохладный и освежающий. Вы наполняетесь весенней свежестью и прохладой. А когда выдыхаете, постарайтесь полностью расслабиться. На каждом выдохе вы расслабляетесь все более и более. Вам легко, удобно. Напряжение уходит. Вы спокойны. Вам хорошо… Вы расслаблены… Вы спокойны… Все просто прекрасно. Ощущение счастья и благополучия. Вы позволили себе такие ощущения, потому что вы знаете: есть все возможности для того, чтобы быть счастливым, защищенным и спокойным человеком. Вы чувствуете себя прекрасно, погружаетесь в состояние умиротворения, покоя и благополучия… А теперь представьте себе, что вы гуляете за городом, около чудесного озера… Чистого и прекрасного. От берега отчаливает лодка. Лодочник, улыбаясь, приглашает вас в ней покататься. Вы забираетесь в лодку, опускаетесь на мягкие красивые подушки, погружаете пальцы в воду. Светит солнышко – теплое, ласковое, приятное. От воды веет свежестью и прохладой. Вам хорошо. Вода под вашими пальцами теплая. Пока лодка скользит вперед, вы водите пальцами по воде, вы расслаблены… А теперь лодка скользнула в тень, и здесь вода холодная, как лед… Очень холодная… Вы с трудом удерживаете руку в воде… Вы радуетесь, когда лодка выплывает на солнце. И вода теперь снова теплая. Лодка вплывает в туннель, ведущий в чудесный грот. Разливается мягкий фиолетовый красивый цвет. И он вас успокаивает, вы видите прекрасные картины на стене, чудесные картины, написанные в мягких тонах. Они излучают жизнеутверждающую энергию. Энергию гармонии Мироздания. Вы слышите великолепную музыку. Красивую тихую музыку, похожую на колыбельную. Это музыка Небесных Сфер. Вам хорошо… Уходят, исчезают все проблемы. Вы наполняетесь уверенностью и оптимизмом. Вы наполняетесь чувством радости и Любви к этому миру, к Вселенной. Вы сливаетесь с потоками Мироздания. И чувствуете, как очищаетесь: уходит все плохое, горькое, все страхи и тревоги. Вы счастливы, вы наполняетесь Светлой, чистой энергией… Лодка выплывает на яркий солнечный свет, и пока она скользит вдоль берега, вы видите чудесные душистые прекрасные цветы с восхитительным запахом. Вы подплываете к берегу, выходите из лодки и поднимаетесь по поросшему зеленой травой холму, на котором растут яблони, виноград и персики. Вы подходите к яблоне и срываете яблоко, откусываете кусочек, – яблоко вкусное, сочное, сладкое, очень приятное на вкус. Ваш разум стал более ясным и острым. Тело и эмоции освободились от тягостного напряжения. Вы веселы и счастливы. Вы отдохнули и наполнились энергией. Вы свободны от страхов и чувствуете себя уверенно. С каждым днем вы становитесь более энергичным, подвижным и привлекательным человеком. С каждым днем вы будете чувствовать себя все лучше и лучше. Вы избавились от всякого напряжения. Чувство радости и покоя с вами теперь постоянно, всегда. Вы отказались от страха, тревоги, гнева и ненужных страданий. Теперь вы обрели власть над собой. И что бы вы ни задумали – все в ваших силах. Вас везде и всегда ждет полный успех. Вы радуетесь своим успехам. Вы уверены в себе. С каждым днем чувствуете себя все лучше и лучше. Вы заботитесь о себе. Сеанс закончен. Сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза. Вы проделали сложную работу. Результат, вы твердо знаете, будет великолепен. Побудьте еще немного в расслабленном состоянии, осознавая и обдумывая происходящее с вами. И можете заниматься своими повседневными делами. Я с радостью и любовью забочусь о себе. Я легко иду по жизни. Я имею право быть сама собой (самим собой). Я прощаю все обиды прошлого. Я знаю себе цену.
|
|
||