Дети – цветы жизни. Немало надо знать, чтобы вырастить здорового, сильного, умного человека из той крохи, которая в назначенный час появляется из материнского чрева. Очень многое зависит от образа жизни матери, от того, что она кушает, пьет, что думает, какие эмоции испытывает.

Страх, ревность, злоба, боль наносят непоправимый вред будущему ребенку. Необходимо любить свое будущее дитя, ибо любовь матери – это важнейший фактор защиты плода от вредного воздействия даже в очень тяжелых ситуациях. И не следует забывать о том, что музыка, пение, поэзия и искусство, общение с природой успокаивают, даруют радость и чувство внутренней свободы, благотворно сказываются на ребенке, приносят ему ощущение счастья, покоя. И еще необходимо думать о тех качествах, которые вы хотели бы видеть в ребенке. Мыслите такими категориями, как доброта, мудрость, честность, красота. Помните, что плод способен улавливать информацию на клеточном уровне и записывать ее в подсознании.

И последнее: беседуйте со своим будущим ребенком, объясняйте ему происходящее. Успокаивайте и подбадривайте его, так как это приводит к полному единению матери и ребенка. Когда известного советского педагога А. С. Макаренко спросили: «Когда надо начинать воспитывать ребенка?», он ответил: «За девять месяцев до его рождения». Мы же говорим: «Нет, значительно раньше». Ведь почву готовят и отбирают семена задолго до посевной. Так же будущие родители, мать и отец, должны заранее подготовить свой организм, и «почву», и «семя». Для этого надо вести здоровый образ жизни, обеспечить определенный психологический настрой. Народная мудрость гласит, что дети любви – самые прекрасные. Представим себе пару, которая вступает в половой контакт, испытывая глубокое чувство любви друг другу, сознавая важность момента. До этого они слушали хорошую музыку, вместе смотрели хорошие картины, много гуляли. И все это повлияло на качество их вибраций, которые стали намного сильнее тех, что были присущи им от природы. У этой пары есть все шансы родить здорового ребенка с высоким интеллектуальным, физическим и духовным потенциалом.

А вот и другой пример. Представьте себе пару, которая однажды вечером после выпивки, ссоры, а может быть, и драки ищет примирения в спальне. Они сильно рискуют зачать существо, предрасположенное к похоти, насилию, если процесс зачатия вообще состоится. Велика вероятность рождения неполноценного ребенка, поскольку ему передаются соответствующие вибрации родителей.

Если бы сегодня государство вместо строительства тюрем и больниц больше заботилось о беременной женщине, разъясняя ей ее роль, создавало бы условия, необходимые для реализации возложенных на нее задач, то могло бы получить прекрасные результаты при совсем небольших финансовых затратах. Всего через несколько поколений удалось бы значительно уменьшить число детей с физическими недостатками, преобразовать в лучшую сторону физическое состояние и психику как мужчин, так и женщин. Но поскольку на такие действия правительства в нашей стране трудно рассчитывать, то мужчины и женщины сами должны приложить все усилия, сделать все необходимое, устранить все мешающее рождению здорового ребенка.

Сегодня люди все отчетливее понимают, что отсчет жизни начинается не в момент появления ребенка на свет, а гораздо раньше. И поэтому беременные женщины должны понимать, что если они решаются на аборт, то совершают убийство беззащитного, слабого, но уже все чувствующего комочка, человечка, который уже воспринимает внешний мир и, чувствуя приближающуюся смерть, сжимается от страха за свою жизнь. Он уже есть, он уже ваш. И поэтому любите его, когда он еще в утробе матери. И будьте его покровителем.

Не жалейте времени на общение с будущим ребенком, разговаривайте с ним. И родившись, он начнет почти сразу же узнавать вас.

Мужчина, будущий отец, должен с нежностью и вниманием относиться к женщине, к жене, которая готовится стать матерью. Ее тревоги, переживания, обиды могут отрицательно отразиться на физическом и психическом здоровье ребенка.

Нельзя забывать, что колыбелью, в которой формируется жизнь, является мать и ее тело. Мать и ребенок – это единый и неделимый организм. И они в равной степени страдают от плохого самочувствия и от неблагоприятного воздействия внешнего мира. Одинаково остро переживают и победы, и поражения. И делят пополам и радости, и горести.

Вот как описала рождение своего второго ребенка одна из моих учениц, Люба С.

Вторые роды. Я пятый год в «Оптималисте». Сейчас я обхожусь уже пятый год без поликлиник и больниц. Я изучаю себя. Беременность. Беременность – значит, больничный. Но почему? Рожали же раньше дома. И дети были здоровы. А сейчас женщины разучились рожать? Да нет. Возможно, это тоже результат запрограммированности – без больницы, дескать, нельзя. Стерильность. А как же тогда роды наших бабушек прямо на колхозном поле? И я решила все проверить на себе и доказать, что можно рожать и дома. Мысли такие посещали меня давно. Я их слышала от других, читала об этом.

Моей старшей уже 14,5 лет. Не слишком ли велик разрыв? Почему раньше не родила? Мы ждали сына, но каждый раз случались выкидыши. Сказали, что больше у меня детей не будет. И я смирилась. И вдруг, после того как мы с мужем почистились в клубе, я почувствовала в себе новую жизнь.

Когда поделилась этим со своей знакомой, та предложила прервать беременность – сделать укол. Сразу же пришла мысль: «Укол, а зачем?» Новое сознание, полученное в «Оптималисте», не позволило сделать это. И снова мы ждем ребенка. Муж, конечно, хочет сына. И настаивает. И я жду второго малыша, но не загадываю, кто будет. Главное – будет второй малыш. Если будет нужно, будет сын. Если Богу угодно, будет дочь. Сомнения все же оставались. Но наш новый образ жизни, правильное питание, исключение табака и алкоголя значительно укрепили наше здоровье. А ведь до того у меня была масса заболеваний. Болел желудок, печень. Были гинекологические проблемы. Пройдя курс правильной организации питания, включив в свою жизнь систему Иванова, я почувствовала себя сильной, здоровой, готовой к рождению. Правда, забеременела только после того, как почистился муж. До прохождения курса в «Оптималисте» он курил и частенько выпивал. Нужно сказать, что только после того, как он сделал все пять чисток организма, наступила беременность.

В течение всего срока я разговаривала с малышкой. Я сразу отвергла противоестественную операцию – укол, убийство малыша. Но решила сходить в баню, чтобы проверить силу плода. Удержится ли он во мне, способен ли он к выживанию в экстремальных условиях? Итак, баня. Это было первое наше испытание. Я была в сауне одна, я разговаривала с ребеночком: «Ну, давай, держись!». Я не изгоняла его. Я укрепляла моего младенца, мой плод. Ведь так больно было и духовно и физически, когда случались выкидыши уже довольно большого плода. Значит, что-то было не так. Что-то не нравилось им во мне. Вот и решила готовить его и свою плоть как храм Бога и его временное жилище на девять месяцев. Если сейчас удержится, то выдержит и после. А если сейчас не удержится, то уж лучше сейчас… В течение всей помывки мы разговаривали. Потом пришлось ехать в деревню, затеяла ремонт. Было тяжело, но я все время разговаривала с малышом: «Ну, держись, мой родной, мы и это должны выдержать». Эта мысль постоянно была во мне, не только в голове, а кажется, в каждой моей клеточке.

Малышке было уже четыре месяца, и возникла угроза выкидыша. Произошло это в деревне. Появились сильные волнообразные боли, как бы сверху вниз. Было очень больно. Испугалась даже. Не была готова к выкидышу. И мама испугалась, предложила вызвать «скорую», но я отказалась. Что они могут, разве что сделать укол. А вдруг навредят малышке.

Я отговорила маму вызывать «скорую», стала уговаривать малышку не волноваться. Маму тоже успокаивала словами: «Страшнее, чем выкидыш, ничего быть не может». Папа уговаривал меня принять болеутоляющие таблетки, но я и от таблетки отказалась. Решила, что когда придет с сенокоса дочь, попрошу ее облить меня холодной водой в саду. А сама все время разговаривала с малышом: «Ну, ведь ты у нас желанный. Тебя очень ждут и сестренка, и папа, и бабушка с дедушкой. И конечно, очень, очень я. Не уходи, останься. Никто не скажет ничего плохого. Ты желанный и долгожданный для всех ребеночек». И вдруг пришла мысль. Надо попросить у мамы прощения за ту боль и огорчения, которые я вольно или невольно причиняла ей. Ведь если именно здесь мой плод заволновался, то что-то не нравится ему в моем отношении к маме. Я уговорила маму налить два ведра холодной воды. Мама, конечно же, сопротивлялась. Мы вышли в сад. Поставив ведра на землю, я попросила у мамы прощения. Это было для нее совершенно неожиданно, и мы обе расплакались. Потом попросила у водички из первого ведра, чтобы она сняла с меня все боли, а у водички из второго, чтобы она дала мне и малышу силы и здоровье, энергию и жизнь. Мама вылила на меня одно ведро за другим, а когда я вошла в дом, то почувствовала, что боль отпустила. Становилось все легче и легче. Я встала. Боль совсем ушла. Отец даже не верил. Мы всегда, когда нам плохо, больно, ждем помощи от близких, от докторов, от Бога. А боль, наверное, по-моему, дается для того, чтобы напомнить человеку о прегрешениях, чтобы предупредить, заставить подумать о причинах ее возникновения. Чтобы мы задумались, что-то сделали, переосмыслили свои поступки, слова, свою жизнь, свои ошибки. После деревни работала в течение всего срока беременности. Ездила в командировки. Не было никаких токсикозов. Хотя с первой дочерью был страшный токсикоз. Отходила беременность очень легко. Абсолютно никаких неудобств не испытывала. Когда сказала своей участковой сестре, что буду рожать дома, та сначала запротестовала, но убедившись в твердости моего решения, вынуждена была отступить. Случайно узнала о родах в воду. Наша соратница Лена, акушерка, согласилась помочь мне в домашних родах. И мы стали готовиться. Я понимала, что подготовка должна быть. Врач-акушер согласилась наблюдать меня. В больнице говорили, что это ужас, что плод очень слабый. И не знают они, что с ним делать. Врач-акушер из больницы испугала меня, но ее коллега, моя соратница, сказала, что все будет нормально. Две руки, две ноги, одна голова. Будем рожать.

Домашние роды в воду в ванне, под чудесную музыку, прошли очень легко. И сразу же малышка была рядом. Пуповинку отрезали только через несколько часов, когда прекратилась пульсация. Какой чудесный ребенок! Первые недели все было прекрасно. Потом стала замечать, что ребенку не хватает молока. И когда я сказала врачу, что молока стало меньше, то она ответила, что до кормления и после надо взвешивать малыша. Если весы не покажут нормальный привес, то надо брать молочные смеси на молочной кухне детского питания и подкармливать ребенка. Это в первый-то месяц! Это меня разочаровало. Кроме того, слова доктора вызвали у меня большие сомнения. И ребенок-то слабый и хилый. И думать надо не об увеличении лактации, а о молочной кухне. Да и эпитеты больно уж не понравились: «хилый», «слабый». Мягко говоря, смутило это меня. Я вспоминаю, когда старшую дочь принесли после десятидневного пребывания в больнице, она выглядела значительно хуже. Это было что-то ужасное. Как лягушка. Я тогда испугалась собственного ребенка: вся красная, ручки и ножки тонкие. А у этого ребенка все на месте.

Я подумала, что мой организм, как и любой другой женщины, может сам регулировать и количество молока, и все, что ему требуется. Знала, что мы справимся. И справились. Знакомая оптималистка посоветовала обливать грудь и ребенка холодной водой через каждые два часа. Молочко стало быстро прибывать.

Стала обливать и ребенка два раза в день. Сама обливалась четыре раза. Я понимала, что нельзя переохлаждаться, помнила это. Поэтому сразу после обливания надевала теплые носочки, делала согревающие движения, надевала соответствующую одежду. Молока стало появляться ровно столько, сколько нужно. Излишек мой ребеночек срыгивал. Малыш стимулирует не соску, а грудь. И молочка для него есть ровно столько, сколько ему надо. Кстати, врач, которая поставила нам свой диагноз, и сейчас работает на нашем участке. И мы к ней ходим на прием, но она в корне изменила свое мнение. Она нами восхищается, радуется. «Какая, – говорит, – прекрасная девочка».

Следующий этап – справка. Жесткий приказ: пока не сделаете прививки, никакой справки не дадим и на учет не поставим. Тогда я решила: не надо ни справки, ни учета. Они нам ни к чему. Но взвешивать ребенка все же стала. Однако ребенок на весах стал плакать. Решила: а зачем мне эти весы?

Справку через некоторое время дали. Теперь приглашают и любуются нашим ребенком. Впрочем, таких, как наш ребенок, в нашем клубе «Оптималист» сейчас уже очень много. У нас проводятся совместные занятия с матерями и детьми, музыкальные занятия, на которых дети вместе с родителями слушают великолепную музыку, разговаривают со своими детьми и обучаются сами. Здесь занимаются и те, кто только собираются создать семью, и те, у кого уже есть дети, маленькие и взрослые, и те, кто вынашивают в своей утробе, в своем чреве новую жизнь.

Замечу, что с тех пор прошло много времени, а девочка выросла в настоящую Лебедушку. Красивая, самостоятельная, умница. Так что родить и вырастить гения – это реально. Но, как и всему, этому надо учиться.

О развитии и рождении гениального ребенка написано и сказано очень много. Проведено множество исследований. Сейчас уже не вызывает сомнений, что ребенок, его характер формируются в процессе его внутриутробного развития. Ибо новорожденный к моменту своего появления на свет уже прожил целых девять месяцев, которые в значительной степени и определяют его дальнейшее развитие. Женщина, вынашивающая ребенка, – это первая Вселенная ребенка. Все, что происходит с ней, испытывает и плод. Если мать купается в положительных эмоциях, хорошо и ребеночку. Если матери плохо, то это отрицательное влияние сказывается и на психике будущего человечка. Организм ребенка строится из материала, поставляемого ему матерью. Следовательно, ее питание, отсутствие или наличие вредных привычек, в частности привычка к алкоголю и курению, прием лекарств, ее образ жизни, – все закладывается в основу здоровья плода. Именно неправильное поведение матери, ее излишне эмоциональные реакции на стрессы, которыми насыщена жизнь, служат причиной возникновения у детей огромного числа заболеваний, таких как неврозы, тревожные состояния, многочисленные аллергии, отставание в умственном развитии и многие другие патологические состояния.

Ты, читатель, можешь задать вопрос: а как же избавить мать и дитя от вредных влияний окружающей среды? Отвечу так: всему надо учиться. Мы уже говорили, что знания – не только сила, это еще и инструмент решения проблем. Если мать будет знать, как защитить себя и будущего ребенка, то она обязательно это сделает.

Очень большая роль в воспитании ребенка, который еще пока находится в утробе матери, принадлежит отцу. Отношение к жене, к ее беременности, к ожидаемому ребенку – это важнейший фактор, формирующий у будущего ребенка ощущение счастья, силы, защиты, передаваемое ему уверенной в себе и спокойной мамой. Буквально с момента зачатия начинается впитывание информации извне через организм матери. Это происходит на клеточном уровне. Никогда позже в своей дальнейшей жизни организм человека не будет развиваться так интенсивно и активно, как в дородовый период, начиная с клетки и превращаясь всего через девять месяцев в совершенное существо, обладающее удивительными способностями и мощным стремлением к знаниям. В перинатальный период необходимо поставлять будущему человечку самые лучшие «материалы» и создавать условия для его развития. Его мать является посредником между внешним миром и им самим. Величайшая значимость периода вынашивания – беременности – для древних цивилизаций была непреложной истиной. Египтяне, индийцы, кельты, африканцы и многие другие народы создали и соблюдали свод законов для матерей и супружеских пар, обеспечивающих ребенку наилучшие условия для развития жизни. Больше тысячи лет тому назад в Китае существовали дородовые клиники, где будущие матери находились во время беременности, окруженные покоем и красотой. В любой семье, где ожидают появления малыша, можно создать для беременной женщины такие условия и такую домашнюю позитивную «клинику».

А теперь посмотрим, каковы же возможности и способности плода. Надо сказать, что его органы чувств и соответствующие центры мозга развиваются уже к третьему месяцу беременности. Зрение, например, начинает развиваться уже со второй недели. Вкусовые пристрастия плод даже может демонстрировать, отдавая предпочтение какому-либо продукту. Ученым удалось даже получить изображение плода с гримасой недовольства, которое является следствием отрицательных вкусовых ощущений.

Внутриматочная жидкость матери подвержена влиянию всего, что она съедает и выпивает. И это способствует привыканию плода к вкусной пище, которую он будет употреблять после рождения, характерную для той местности, в которой проживает мать.

Сегодня достаточно хорошо изучена чувствительность плода. Ребенок ощущает окружающую действительность через воздействие мышц матери, ее матки и брюшной стенки. Это дает возможность отцу и матери поддерживать контакт с плодом через брюшную стенку. Если мать и отец контактируют таким образом со своим сыном или дочерью, то это имеет огромное значение для физического, психического и эмоционального состояния ребенка.

Не меньшее значение имеет и слух. Некоторые ученые пришли к выводу, что обучать иностранным языкам ребенка можно еще в период внутриутробного развития, поскольку ребенок в это время воспринимает все вибрации всеми своими клетками буквально с момента зачатия и сохраняет информацию в памяти этих клеток. Ученые были поражены силой влияния различных звуков на организм ребенка. Оказывается, голос матери, теплый голос отца, хорошая музыка способствуют не только формированию хорошего слуха и устойчивой нервной системы, но наблюдается даже определенный вибрационный резонанс между звуками голоса и отдельными позвонками. То есть можно считать, что определенные звуки способствуют формированию здорового позвоночника ребенка, от которого процесс распространяется и на другие органы, иннервирующиеся отдельными позвонками. Происходит своеобразная гармонизация всей нервной системы, включая и мозг. Поэтому если мать во время вынашивания своего ребенка находится в хорошем настроении, то улучшаются ее самочувствие и нервная система и, соответственно, самочувствие и нервная система ребенка, которого она вынашивает. Впоследствии она произведет на свет хорошего и здорового ребенка, умеющего быстро и легко адаптироваться в самых различных ситуациях.

А если во время беременности с плодом будет разговаривать его отец, то почти сразу же после рождения ребенок будет реагировать на его голос. Многие родители даже отмечают, что дети распознают музыку, которую они слушали во время вынашивания. Причем она действует на малыша как прекрасное успокаивающее средство и может быть успешно использована для снятия стрессовых напряжений в дальнейшей жизни маленького растущего человечка. Но надо сказать, что ребенок весьма избирательно реагирует на различные музыкальные произведения. Экспериментальным путем установлено, что произведения Бетховена и Брамса действуют на детей весьма возбуждающе. Музыка Моцарта и Вивальди успокаивает. Что же касается рок-музыки, то она заставляет плод беспокоиться, просто бесноваться. Замечено, что будущие матери часто были вынуждены уходить с концертов рок-музыки по причине очень сильных страданий от бурного движения плода.

Любовь, с которой женщина вынашивает своего ребенка, мысли, которые она связывает с его появлением, общение с ним оказывают огромное влияние на психику плода, на его клеточную память. Формируются основные качества личности, которые потом сохраняются на протяжении всей жизни. Опрос беременных женщин показал, что почти каждая третья никогда не думала о вынашиваемом ею ребенке. Поэтому дети, которых они произвели, имели при рождении вес, не достигавший средних показателей. У них часто наблюдались различные серьезные нарушения в работе пищеварительного тракта и нервные расстройства. В раннем детстве такие дети плакали значительно чаще и даже испытывали значительные трудности в процессе приспособления к окружающей жизни. Такова цена незнания матерями того факта, что важнейшей питательной средой для развития плода являются их собственные чувства и мысли. А потребность в любви возникает еще до рождения. И если настрой матери во время беременности был негативным, то потом родившийся человек, став уже взрослым, может страдать от различных эмоций, переживаний, часто даже не понимая, что причиной этих страданий является сохранившаяся в подсознании информация о событиях, происходивших с его матерью во время его вынашивания.

В качестве примера можно использовать случай, описанный в книге Андре Бертина «Воспитание в утробе матери, или Рассказ об упущенных возможностях».

К психиатру пришел мужчина, испытывающий внезапное появление жара, сопровождавшееся страхом смерти. Психиатр ввел его в гипнотическое состояние и как бы прокрутил в обратном порядке всю его прошедшую жизнь. Вспоминая девятый и восьмой месяцы внутриутробного развития, этот человек чувствовал себя абсолютно нормально. Когда же дошла очередь до седьмого месяца, его голос вдруг резко прервался, лицо исказила гримаса ужаса, появилось ощущение внутреннего жара. Доктор прекратил работу, сняв гипнотическое воздействие. Беседа с матерью поставила все на свои места. Она призналась, что на седьмом месяце, будучи в состоянии депрессии, она пыталась прервать беременность, парясь в горячей ванне. С тех пор прошло тридцать лет. Мать забыла о трудных временах. Однако клеточная память сына сохранила не только ощущение жара, но и мысль о смерти, которая присутствовала в сознании матери. Именно это и явилось причиной страданий уже взрослого человека.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что матери и отцы должны находить время для свидания со своим будущим ребенком и разговора с ним. В этот момент они могут рассказать ему, с каким нетерпением они ожидают его появления на свет и каким он вырастет здоровым, сильным, замечательным, талантливым и красивым. И природа отблагодарит родителей рождением именно такого ребенка. Формы этой благодарности могут быть различными. Во-первых, уменьшатся у беременной женщины ощущения усталости, беспокойства и страха. Они полностью исчезнут, заменившись ощущением радости и гордости. Естественным завершением, полным светлых ощущений, будут роды, проходящие осознанно, под контролем и с чувством радости единения с ребенком. Ребенка, выношенного подобным образом, будет легко воспитывать, и он будет в полной мере обладать всеми качествами, удовлетворяющими его родителей. Произойдет и своеобразное перерождение самой матери. И она выиграет от осознанного отношения к формированию ребенка, поскольку будет как бы вновь воссоздавать саму себя, с точки зрения как тела, так и духа.

Когда-нибудь мы должны будем понять, что все проблемы взрослых в их сегодняшней жизни невозможно решить, пока не будет решена проблема детства. Проблема женщины-матери. Государство, которое не задумывается об этом, не имеет будущего. И то, что сегодня происходит в нашем обществе, например проталкивание циничной, агрессивной рекламы пива – «слабого» алкогольного наркотика, направленной, прежде всего, на детей, – преступление перед будущим, перед природой. Именно поэтому катастрофически растет число физиологически незрелых новорожденных. Это грозит физическим и нравственным вырождением нации. Это национальная катастрофа. А целомудрие некоторые средства массовой информации уже записали в пороки. Всякое непотребство стало чуть ли не новой религией. Для этих растлителей нет ничего святого. И спасением в данной ситуации является только одно – крепкая семья. И общество наше, и человечество могут выжить только в том случае, когда мы поймем, что самое главное для сохранения и человечества, и государства – это создание и сохранение здоровой семьи, которая несет в мир любовь и тепло, а не разрушение и холод. Больная семья разрушает общество, сея зло и плодя заброшенных детей. К сожалению, сейчас все больше и больше семей, в которых дети воспринимаются как обуза, как помеха. Происходит своеобразное уничтожение любви, ее духовного объединяющего начала. Семей, где трое или более четырех детей, практически не осталось. В лучшем случае двое, чаще один или вообще – ни одного.

Еще в 1990 году я прочел книгу супругов Никитиных. Особенно меня поразили их советы, что нужно делать в первые часы и первые дни жизни младенца после родов. И я даже для себя переписал эти постулаты здоровья матери и ребенка, мало кому известные в ту пору, даже педиатрам. Позже Никитины опубликовали много книг, но расходятся они моментально, что является свидетельством их востребованности. То, о чем рассказали Борис Павлович и Лариса Алексеевна Никитины, актуально и сегодня. Вот какие советы они дают будущим матерям.

В практике родовспоможения накопилось немало природных несообразностей, которые ведут к нарушению естественного родового процесса, ослаблению матерей и младенцев, а также к ятрогенным, вызванным врачебным вмешательствам, заболеваниям. Сопоставим их с условиями, которые соответствуют природе и могут обеспечить укрепление здоровья новым поколениям людей.

1. Сначала поговорим об обезболивании родов, которое делается в родильном доме практически в обязательном порядке, даже здоровым роженицам при нормальном течении родов. А оно, оказывается, гасит материнский инстинкт. В Канаде в виде эксперимента обезболили роды пятнадцати оленихам, и все они бросили оленят, не стали их вылизывать и выкармливать.

Вне патологии нельзя применять анестезию! Необходимо усовершенствовать систему предварительной физической и психологической подготовки к родам, сделать роды легко переносимыми даже в условиях цивилизации.

2. Стимуляция родов. В родильных домах, по свидетельству многих матерей, стимуляцию делают всем, неоправданно форсируя роды и ничего не объясняя матери. Слабая родовая деятельность может быть вызвана страхом, угнетенным состоянием матери или невнимательностью, а то и грубостью медперсонала, холодностью больничной обстановки.

Сроки родов могут сдвигаться. Продление беременности на две-три недели может быть вызвано естественными причинами, при которых нет нужды в медицинском вмешательстве. Если стимуляция необходима, матери обязаны объяснить, почему ее нужно делать. Усиления родовой деятельности нередко можно добиться доброжелательностью, вниманием к роженице, спокойной обстановкой.

3. Положение роженицы. В родильных домах женщина рожает лежа на спине, на высоком столе, который сконструирован больше для удобства акушеров, чем для пользы роженицы.

При естественных родах роженице следует принять полусидячую позу, чтобы потугам помогала сила тяжести, то есть вес ребенка. Тогда роды проходят легче и быстрее. В Германии уже сконструирован специальный стул для родовспоможения.

4. Перевязка пуповины в роддомах. В настоящее время пуповину перевязывают сразу после первого вздоха новорожденного, не ожидая прекращения пульсации в ней. При этом ребенок не успевает забрать из плаценты 100–150 миллилитров своей крови, что ослабляет его. Возникает опасность гипоксии и появление желтухи.

Нужно накладывать зажимы или перевязывать пуповину только после прекращения пульсации в ней, через 5–7 минут после рождения.

5. Физический контакт ребенка и матери – кожа к коже. Ребенка после рождения уносят от матери, контакт полностью отсутствует. Во время пребывания матери в родильном доме она кормит ребенка только завернутым в пеленки. Это ослабляет материнское чувство и задерживает формирование родительского инстинкта у ребенка. Последствия обнаруживаются, когда он вырастет.

На 30 минут сразу после родовспоможения нужно положить голенького малыша на обнаженную грудь матери и дать ему пососать из обеих грудей. Пятнадцатиминутный контакт «кожа к коже» в первый час жизни ребенка равноценен 15 часам в первые 3 дня. Это помогает установлению психической связи между матерью и ребенком на всю жизнь, то есть рождается взаимная привязанность.

6. Первое прикладывание к груди. До недавнего времени почти во всех роддомах, а в некоторых и поныне, ребенка приносят матери на первое кормление через 12 часов! Руководствуясь тем, что мамочке надо дать отдохнуть после родов. При этом пропускается момент возбуждения пищевого центра у младенца. Он может превратиться в ленивого сосуна, теряет в весе, что противоестественно (хотя считается нормой в роддомах). У матери сильно замедляются послеродовые процессы, в том числе и лактация. Может не возникнуть привязанности к ребенку.

Первое прикладывание к груди должно состояться в первые же минуты после перевязки пуповины. Оно необходимо для налаживания саморегулирующейся системы «мать-дитя».

Интенсивность сосательного рефлекса наиболее резко выражена в первый час после рождения. Раннее прикладывание к груди приводит к своевременному возбуждению пищевого центра. Ребенок становится активным сосуном. Это сигнал материнскому организму – все в порядке. Все послеродовые процессы проходят интенсивно, наблюдается мгновенное отпечатывание – импринтинг материнской расположенности к ребенку, отказ от ребенка становится почти непереносимым.

7. Молозивный период вскармливания. В роддомах ему не придается никакого значения. Молозиво считается незрелым молоком, и нередко до первого материнского кормления младенца кормят донорским молоком или глюкозой, нарушая естественный ход кормления. Ребенок лишается ничем не заменяемого промежуточного этапа кормления, постепенного перехода от внутриутробного питания к питанию так называемым зрелым молоком. У ребенка нарушаются обменные процессы, вероятность появления диатеза увеличивается до 70 % (вместо 7-10 %). Не устанавливается желудок, часто бывает желтуха, сильно тормозится развитие иммунитета.

Совершенно естественным является порядок молозивного вскармливания. Абсолютно необходимо (!) обеспечить младенцу молозивный период вскармливания, без опозданий, перерывов, коррекций и чужеродных добавок. Молозиво и молозивное молоко обеспечивают равновесие между агрессивной флорой окружающей среды и системой иммунитета новорожденного ребенка. Молозиво гарантирует ребенку стойкий иммунитет. Если ребенка приложить к груди сразу же после родов, у матери вовремя приходит молоко, почти исключены маститы.

8. Обработка глаз. Новорожденному сразу после рождения закапывают в глаза раствор ляписа или сульфацил натрия, что часто вызывает конъюнктивит, у него начинают гноиться глазки, особенно при введении ляписа (в 80 % случаев).

Не разрешайте закапывать ребенку в глаза ни раствор ляписа, ни сульфацил натрия, если для этого нет специальных показаний. Оговорите это перед родами.

9. Определение физиологической зрелости. Чаще всего ограничиваются измерением роста и веса новорожденного. Это совершенно недостаточная информация о состоянии ребенка. Крупный «богатырь» чаще всего физически незрел, а ребенок с малым весом может быть вполне зрелым. Укутывание, неправильное вскармливание, тугое пеленание могут усугубить физиологическую незрелость и даже вызвать ее после рождения.

Необходима экспресс-диагностика физиологической зрелости по шкале Апгар-Аршавского, делать ее необходимо дважды – через 1 минуту и через 5 минут после рождения. Описываются сердцебиение, дыхание, окраска кожи, мышечный тонус, рефлексы. Зрелый ребенок набирает по этой шкале 8-10 баллов. Физиологическая незрелость может быть компенсирована, чем раньше, тем успешнее, определенными условиями: прохладной температурой, интенсивным движением.

10. Одежда и пеленание. Сейчас практикуется тугое пеленание, не позволяющее ребенку шевелиться в течение целого дня. Это способствует задержке психического и физического развития. Термостатическое пеленание, то есть заворачивание ребенка в пять, семь одежек: две распашонки, подгузник, пеленка, клеенка, одеяло при комнатной температуре (18–23 °C и выше), ведет к расслаблению мышц и задержке развития. У ребенка при такой постоянной термокомфортной и даже жаркой температуре в атмосфере повышенной влажности атрофируется за ненадобностью функция терморегулирования и появляются ночница, опрелости, затем простуды, ОРЗ, бронхиты, пневмонии, отиты уже до года.

Рекомендую пеленать ребенка только для сна, оставляя возможность двигать ножками и ручками во сне. В первый и второй день полезно сделать троекратное погружение в холодную воду (6-10 °C). Запуск терморегуляторов организма в таком жестком режиме с запасом обеспечивает хорошую закалку, которую следует продолжить и дальше. Температура в комнате, где находится малыш, должна быть не выше 20 °C, кормить ребенка лучше голеньким или в распашонке. Подмывать холодной водой с ладони из-под крана. После купания обливать прохладной водой (18–20 °C). Посиневшие пятки – признак хорошей адаптированной реакции. Для сна малыша можно завернуть в одну или две пеленки и согреть ему ножки дыханием или ладонью. В результате на первом году жизни ребенок, как правило, ничем не болеет.

11. Стерильность. В родильном доме она, может быть, еще и оправданна, но в семье стерилизация ложек, кружек, сосок, кипячение пеленок вызывают задержку развития иммунной системы, вплоть до беззащитности даже перед непатогенными микробами.

Надо поддерживать чистоту, но избегать стерильности. Помогайте естественному укреплению неспецифического иммунитета и наивысших адаптивных возможностей ребенка.

12. Гигиенические навыки. В роддомах на сегодняшний день предлагается смириться со стиркой пеленок. Это огромное количество бессмысленной для матери и вредной для ребенка работы. У него вырабатывается навык ночного и дневного недержания мочи. Плохо растягивается мочевой пузырь. Ребенок сопротивляется обучению гигиеническим навыкам. У него на этой почве может образоваться комплекс неполноценности, могут возникнуть неврозы.

Миллионы детей страдают от энуреза, некоторые до взросления. И врачи вынуждены лечить их медикаментозно.

С первых дней, когда мать чувствует, что ребенку надо пописать, следует придать ему естественную позу и издать звук: «пс-с-с». Если он все сделал, следует его вознаградить – приласкать, похвалить, покормить. Количество грязных пеленок уменьшается в 10–15 раз. Быстро вырабатываются гигиенические навыки. Ребенок не нуждается ни в мазях, ни в присыпках. Его кожица и без этого остается сухой.

13. Врожденные рефлексы. Принято считать, что рефлексов у новорожденного больше двадцати. В том числе хватательный (рефлекс Робинзона), опорный, шаговый. Но все они, кроме сосательного, считаются атавистическими, совершенно не подкрепляются при уходе за малышом и быстро исчезают. Вместе с ними исчезает и возможность успешного запуска многих способностей – не только физических, но и умственных.

Очень полезно включать с первых дней жизни хватательный и шаговый рефлексы ребенка перед кормлением, а также опорный рефлекс (на 1–2 минуты) для срыгивания попавшего при кормлении воздуха. Если позволяют условия, полезно развивать ползание и плавание. Тренировка врожденных рефлексов дает сильнейший толчок к развитию скелетно-мышечной системы. От этого зависит увеличение головного мозга и развитие всех внутренних органов. Дети, научившиеся плавать раньше, чем ходить, заметно опережают сверстников в физическом и умственном развитии.

14. Обращение с ребенком. После родов ребенок должен находиться вместе с матерью в одной палате. Мать сама ухаживает за ним, лишь иногда пользуется помощью медсестры. Только тогда удается осуществлять уход, необходимый младенцу для полноценного развития. Поэтому нельзя мать и ребенка помещать в разные палаты. Нельзя укладывать ребенка на ночь отдельно. Ночью мать спит вместе с ребенком, сохраняя с ним физический и эмоциональный контакт, как это было во всей истории человечества, у всех народов. Надо брать малыша на руки, не дожидаясь детского плача, ласкать его, разговаривать с ним, петь ему песни, баюкать на руках, покачивать в кроватке или коляске. Но при этом половину времени бодрствования предоставлять для его самостоятельной деятельности и наблюдений, исследований. Песни матери эмоционально вводят ребенка в образный мир нравственных переживаний. Новорожденный не слаб, не хрупок, не беспомощен. Он многое может. Поэтому обращение с ним должно быть осторожным, но энергичным. Тогда оно вызывает некоторое сопротивление малыша, напряжение всех его мышц, которые быстро крепнут. И очень важно как можно раньше давать возможность младенцу искать, например, сосок, дотягиваться до пальцев взрослого, испытывать наслаждение, освобождаясь от пеленок, стоять, ходить, плавать, висеть самому, напрягаться. Так закладывается активное отношение к жизни – желаемого добиваюсь сам и от этого испытываю радость. Центр удовольствия возбуждается и ребенок испытывает наслаждение, преодолевая препятствия и достигая цели.

15. Участие отца. Здоровье матери и ребенка зависит во многом от будущего отца. Существенное ограничение своих желаний, связанное с положением жены, должно восприниматься мужчиной с радостным чувством участия в рождении ребенка. Создание оптимальных условий для самочувствия будущей матери – главное доказательство любви и заботы близких. Специальными исследованиями установлено, что, если мать дает отцу голенького ребенка на пять минут в первый час после рождения, возникает сильное чувство отцовской привязанности к малышу и ответственности за его благополучие. В некоторых роддомах сейчас разрешают отцам присутствовать при родах. На многих женщин это действует весьма благотворно.

16. Где лучше рожать? У нас в стране роды проводятся обязательно в родильных домах или отделениях. Акушеры не имеют право принимать роды на дому. Однако наиболее естественно протекают роды в привычной и благоприятной обстановке. Например, дома, в атмосфере радостного ожидания, под наблюдением доброй, опытной акушерки.

В Голландии уже возвращаются к этому способу родовспоможения, а также принимают роды в специальных пансионатах, где супруги находятся вместе. И муж помогает жене подготовиться к родам и благополучно перенести их. Так делают во Франции, в Германии. По народным приметам, роды в дубраве дарят новорожденному здоровье на всю жизнь. Роды в воде завоевывают признание, но пока что находятся на стадии исследования. Важно, что все перечисленные способы обеспечивают естественное течение родов и послеродового периода, то есть главное условие здоровья матери и ребенка.

Читатель мой дорогой и соратник, наверное, в самом начале этой книжечки следовало бы предупредить, что в ней нет и не может быть готовых рецептов. В ней могут быть даны варианты поведения в различных ситуациях. Тем более что нет одинаковых людей, и каждый все равно поступает по-своему. Очень хотелось бы, чтобы ты, читатель, просто больше знал о семье, о ее законах. Чтобы у тебя было больше вариантов для выбора, правильного именно для тебя.

Я сильный и уверенный в себе человек.

Я продолжаю движение по ступенькам познания законов семейного счастья.

Я радуюсь все улучшающейся обстановке в моей семье.

В моей семье становится правилом взаимная помощь.

Мы больше времени проводим в семье.

Обсуждаем вместе все семейные вопросы.

Уважение и любовь выходят на первый план в моей семье.

Каждый день я получаю новые знания о любви, о семье, о ее законах и радуюсь этому.

Я начинаю уделять значительно больше внимания своему здоровью.

Я готовлю свое сознание и тело к очищению организма от шлаков.

Я закаливаю свой организм и тело холодным воздухом и водой.

Я выполняю необходимые физические упражнения для укрепления мышц и позвоночника.

Я изучаю законы семьи и физического здоровья, восстанавливаю и укрепляю иммунную систему.

Я становлюсь хорошим наблюдателем и слушателем.

Я становлюсь терпимым и терпеливым.

Каждый вечер я работаю со своим дневником, и он помогает мне усваивать информацию, строить счастливое завтра.

Каждый новый день становится для меня и моей семьи лучше и счастливей, чем прежний.

Мой дневник помогает мне анализировать события и формировать будущее, находить правильные решения и ответы на возникающие вопросы.

Мой дневник дисциплинирует меня и позволяет уйти от многих проблем.

Я исключаю неудачу.

Впереди меня ждет успех, тепло и радость в моей семье.

Счастье! Любовь! Жизнь!