Задумалась недавно над этим выражением и поняла, что обладающие таким чудным даром люди – просто счастливцы…

И вот почему. Каждому из нас приходится терпеть неприятных людей или заниматься нелюбимым делом из-за боязни огорчить других.

Начинаем с детства! Чтобы не расстраивать маму и бабушку, нельзя было делать ничего без их разрешения. Нам основательно длительный период времени разъясняют, что от нашего поведения может испортиться настроение дорогих нам людей. И вот, относясь очень трепетно к негативным эмоциям других, мы не задумываемся над тем, что покладистость и уступчивость наказуема!

Манипуляторы только и ждут, как тебя использовать. Вспомни, сколько раз ты говорила: «Я сделаю, как ты захочешь, только не расстраивайся! Уйду с этого праздника, раз тебе здесь скучно! Сниму эту юбку, если она тебе не нравится! Конечно, я позвоню, скажу, улажу, полечу всех твоих родственников…» и т. д. Продолжай сама, если хочешь. Думаю, есть что добавить.

Постарайся понять, что оправдывать ожидания всех точно не получится. Ты не денежная купюра, чтобы нравиться всем! Опасаясь негативной оценки, ты иногда не делаешь своих дел, а выполняешь чужую работу или желание. А на себя времени и сил просто не хватает.

Мне иногда приходится слышать, что я идеализирую людей, думая, что все вокруг целеустремленные, талантливые, умные… А может, так и нужно? По крайней мере, своего нового собеседника я люблю и уважаю, и каждый, с кем судьба сводит хотя бы за дружеским столом, имеет право наврать мне с три короба, рассказывая о себе и своих проектах и целях.

Мой разумный эгоизм разрешает мне получить удовольствие от общения в данный момент. Все становится на свои места с течением времени (даже грязь высыхает и отпадает).

Другое же, не менее стоящее мнение людей, которым некогда ждать, пока эта грязь отпадет, велит рассматривать всех сразу так, что недостатки, замеченные в других, не списываются на невинные слабости, а достоинства не возводятся в ранг величия. Понимание, стоит ли пускать кого-то в ближний круг своего пространства, возможно только с течением времени, когда человек доказывает, что он достоин уважения.

Но правильно и то, и другое отношение к людям!

Мы с тобой сейчас говорим о твоем отношении к себе. От желания всем угодить до самоуничижения путь недлинный. Исключительная доброжелательность к тебе со стороны друзей и родственников – тоже манипуляция! Как ты им откажешь в просьбе-приказе?!

«Не стриги волосы!»

«Рыжий цвет – это пошло!»

«Вернись рано, не хочу за тебя волноваться!»

«Шляпы не в моде! Не надевай!»

Вспомни, сколько раз ты терпела у себя дома причитающую и жалующуюся на жизнь подругу, потому что ей одиноко…

Сколько раз гримасничала в пустоту у телефонной трубки, выслушивая словесный понос очередной, пытающейся навязать свою волю и совет, лучше знающей, как тебе жить, знакомой?

А подарочки для всего рабочего коллектива сколько покупала-волокла на своем горбу, потому что у тебя хороший вкус?

А посуду в гостях за всеми мыла, потому что очень ловко это делаешь? А картошку-селедку-морковку лучше всех чистила (по той же причине), пока остальные разминались аперитивами?

Так вот знай! Как только ты научишься говорить «нет», вокруг тебя четко обрисуются манипуляторы. Именно они будут злиться, потому что отказ воспримут как личное поражение!

Все равно, что им было нужно: совет или четкое выполнение их советов. Если после слова «нет» от бывшей подруги, друга, клиента, партнера веет холодом, ЗНАЙ – манипулятор не добился своей скрытой цели. ТОРЖЕСТВУЙ – это уже маленькая твоя победа! Учись отказывать, делай все, что тебе нужно, по-своему. ЭТО ВАЖНО! Человека, который живет так, как хочет, частенько обвиняют в эгоизме, использовании других людей, но при этом все-все хотят находиться поблизости от него. Конечно, есть правила и догмы человеческих коммуникаций, и перекос в неразумный эгоизм недопустим. Я не этому тебя учу, а способности осознанно взять на себя ответственность за течение своей жизни.

Если у подруг идет борьба за твое внимание или кипит междоусобная вражда, недопустимо, чтобы одна подвинула другую. Ты же не амеба, которую можно уговорить выпить еще по чуть-чуть или в последний раз сходить в игровые автоматы? Раз ты их всех любишь, все имеют равные права быть с тобой. Никого никогда не слушай. Люби и разочаровывайся САМА! Это одна из маленьких твоих привилегий – быть хозяйкой своей судьбы и настроения.

А любимый? Он, пожалуй, самый большой манипулятор. Особенно в начале отношений, когда он рассказывает, что, дескать, появись он и позови – ему навстречу, толкаясь локтями, побежит десяток женщин. Это он значимость свою показывает, чтобы ты его ценила, ревновала и дорожила. Поэтому не следует лететь на край света, заниматься организацией ваших встреч, веселить, устраивать праздник по первому его желанию, особенно если в ответ нет ни заботы, ни участия.

Что делать? Всегда проси время на раздумье, подсчитывай плюсы и минусы от предстоящих грандиозных предложений и планов (осуществлять-то тебе, милая. Остальные попользуются результатами). Подумай, достоин ли твоих жертв этот человек. После того как ты ответила отказом, пресекай все попытки тебя уговорить. Переводи все его слова в шутку, но придерживайся принятого тобой решения!

Скучаешь с надоевшими тебе людьми, которых упорно называешь друзьями? Не высыпаешься, потому что кто-то звонит по ночам и выматывает душу?

Чувствуешь себя использованной и абсолютно без сил? Тебе кажется, что все сели тебе на шею и машут ножками?

ВПЕРЕД! Режь правду-матку и высказывай недовольство.

Пусть это друзья, родственники, любимый – кто угодно! На очистку своей шеи от сидящих выдели несколько дней. За это время установи свои порядки. Потом все удивятся, что с тобой случилось, и вновь начнут искать удобные места на твоей шее. Найдут, если позволишь, не сомневайся. Значит, не позволяй!

Для счастья, вообще-то, нужно совсем чуть-чуть: здоровья, удачи, благополучия материального и, конечно, любить самой, зная, что взаимно. Именно разумный эгоизм поможет тебе понять, что постоянные сомнения и вечный страх потерять любимого могут испортить тебе всю жизнь. Максимум естественности! Все делай в свое удовольствие, не ломай себя в угоду кому-то. Ты можешь идти на компромиссы, но не в ущерб своему Я.

Здоровый эгоизм – это ты, лучшая во всем, все, что тебя окружает, красиво и неслучайно. Ты прекрасно знаешь, куда идешь и зачем, позволяя Судьбе посылать тебе в жизни лучших попутчиков.

К разумному эгоизму также относится и четкое определение своего месторасположения в сердце мужчины.

Ему интересна та, которая ценит каждую свою минуту и привыкла от жизни брать все!

Не суетись, стараясь обратить на себя внимание, не придумывай ему оправданий, хитроумных объяснений его поступков, не ищи глубоких, скрытых смыслов в его словах…

Мужчина всегда проговаривается о своих настоящих чувствах – слушай! Научись слушать, и услышишь!

Не нужен тебе мужчина, которого ты не интересуешь, – вокруг полно других, более достойных. Открой глаза!

Живи как хочешь, в свое удовольствие! Четко отдавай себе отчет, что видишь его таким, какой он есть на самом деле, а не каким бы ты хотела его видеть!

Твои главные принципы (если собираешься прожить свою жизнь, а не чужую, как кому-то – пусть даже и ему – хочется):

• не звонить ему первой;

• не допытываться, о чем он думает;

• не надоедать напоминаниями о себе через друзей или автоответчик;

• не обижаться на несостоявшуюся встречу (у него работа или друзья, а ты укладку сделала и усиленно пытаешься назначить свидание);

• не приглашать «выпить по рюмке чая» и не спрашивать, куда пропал;

• не идти на поводу его оправданий и отговорок.

Включай свою волю и осознавай, что совсем не интересуешь его! Ему просто удобно тобой – покорной и зависимой – манипулировать! Оно тебе надо?

Что ты делаешь, когда в восьмой раз меняешь каблуки у сапог? Они стоили три твои зарплаты, и купила ты их три месяца назад. Но подвели тебя на презентации, во время знакомства с боссом и вчера в супермаркете. Ты чуть не разбила сервиз, и слава богу, что осталась жива в гололед. Все. Выброси их и купи новые, как бы ни было жалко. Это всего лишь сапоги.

А что же ты с жизнью своей делаешь, милая моя? Сколько раз ты будешь наступать на любимый садовый инвентарь? Чем дольше вы были вместе, тем труднее расставаться.

Поговорим о признаках, буквально кричащих: «УХОДИ!»

• Если он перестал быть тебе «к лицу». Ты – не ты. В зеркале явные признаки агрессии, ты не узнаешь себя. Не вини его, прислушайся к себе. Тебе явно нехорошо с ним. Неважно, неуверенная ты, забитая или плаксивая. Не жди, когда он бросит тебя. Тебе плохо – ты и уходи.

• Он не любит тебя, ты уговорила его жениться. Вас все устраивало. Но сейчас он влюбился. Уйди – это честно. Зачем смотреть на антипатию, неприязнь и его мучительные мечтания о ней?

• Он, видите ли, эмоционально неустойчивый, и у тебя на него не осталось нервных клеток. Расставайся мягко, не причиняя боли, останься в приятельских отношениях. Не более.

• Устала услуживать – увольняйся. Шучу. Если он достал тебя своей требовательностью и твой распорядок дня летит кувырком, потому что нужно выполнять его прихоти, – расставайся без сожаления. Чем старше, тем деспотичнее и капризнее он станет. Не изменится в лучшую сторону, не надейся.

• Если он ставит условие: «Я или подруги и семья». Даже если ты отдалишься ото всех и он управляет твоей жизнью – это путь к деградации, милочка. Делай ноги. Мужчины приходят и уходят, а родители одни.

• Если он категорически и всегда недоволен твоим общением с другими людьми. Любая нормальная женщина отвечает взаимностью на симпатии коллег, друзей, родственников. И вдруг ей приходится метаться между этими людьми и мужчиной, которого выбрало ее сердце! Даже улыбаясь всем, она думает, что сможет стать подушкой безопасности в столкновении всех сторон. Но так не бывает! Не мучайся, просто пойми: всем свое место в твоем сердце. Объясни это мужу, не пожалей времени. По-прежнему рычит – уходи. Не выживешь.

• Если твой избранный пытается рассорить твою персону со всеми, то года через три (максимум) его слова по поводу других людей тебя станут раздражать. Остерегайся банальных неврозов, связанных с тем, что ты глупая и не видишь того, что видит он. Поверь, если он хочет, чтобы ты слушала только его (потому как все остальные – дураки), заруби себе на носу сейчас, а не позже: весь мир гнилым быть не может, особенно если ты его, этот мир, любишь! Не конфликтуя, объясни человеку, что у тебя на все есть свое мнение.

Если ты твердо решила расстаться с ним – не ожидай его поддержки. Ни финансовой, ни практической, никакой. Все – ты сама! Твоя учеба, изменение карьеры теперь должны зависеть только от тебя.

Обратимся к реальной истории.

Мои герои поженились после школы. Их счастью не было предела. Представь: по великому чувству, без препятствий со стороны родителей, с ангелочками, шарами и белым лимузином. Нижневартовск, нефтепром. Оба пошли работать как лошади – бегут с работы друг к другу, спят в обнимку и ходят, держась за руки. Первый сын родился, а они все не надышатся, все не наглядятся друг на друга.

У Эльдара дела пошли быстро в гору, Римме уже и работать надобности не было. Пришло время соблюдать мусульманские традиции и думать о доме и уюте. Мелочиться не стали и уехали в Москву, поселились на Арбате. Родился второй сын, а счастье все рядом и рядом. Даже не верилось, как все складывалось замечательно в этой семье.

Потом каким-то маневром покупается греческое гражданство, и все семейство приобретает огромный дом в Берлине и переселяется. Эльдар – красивый сорокалетний татарин вынужден работать и в Москве, и в Берлине. Нанимает переводчика – для Римминого спокойствия некрасивую толстушку-хохотушку. Оксана, лет тридцати, крупная, некрасивая, с белыми протравленными волосами. Римма – тоненькая, в костюме от «Шанель», рядом с ней казалась щенком в эполетах.

Лет пять работала Оксана на Эльдара, самолеты каждую неделю, перспектива познакомиться с иностранцем и немаленькая зарплата – почему нет? В России такой работы немного.

О боги! Завязались между Оксаной и хозяином отношения! Два года длились, и вдруг любовница стала капризничать. Надоело работать, видите ли, гинекологические проблемы.

Римма видит, что без Оксаны в фирме дела не спорятся. За руку ее – и по больницам, к знакомым, платила за нее. А как же – жалко!

Однажды супруг по возвращении из Москвы сообщил, что лишился переводчика. Лечение увенчалось успехом. Оксана нашла кого-то и родила мальчика.

Римма позвонила – поздравила.

Дела фирмы пошли, по рассказам мужа, хуже. Он просил урезать семейные расходы, подумать о бюджете. Утверждал – потом будет лучше.

Московские друзья уже были в курсе, что Оксана родила сына начальнику, и малыш уже ходить начал, но, приезжая в Германию, никому и в голову не пришло сообщить об этом Римме. Позднее она спрашивала у них, почему промолчали, но никто не мог ответить.

Римма иногда приезжала в арбатскую квартиру. Замечала присутствие женщины, но муж отшучивался, списывал все на любовные встречи друзей и брата.

Так продолжалось три года…

В одну такую поездку приезжает Римма в Москву, открывает дверь своим ключом, а там сидит этот бомбовоз и мальчонка качается на черной пластмассовой курице на колесиках. Немая сцена…

«Эльдар не может решиться сказать, что у нас сын», – сообщает Оксана.

Феерия!

Приходит муженек. Тетки на кухне. Пьют текилу. Эльдар похлопал глазами да ушел. Не стал разговаривать. Хоть деритесь, хоть любитесь там – сами разбирайтесь.

Потом уже, разговаривая с Риммой, сказал, что не собирается разводиться, ну а ребенка – что же теперь делать – запишет на себя.

Римма тоже татарка. Она и любила его, и прошла с ним от дерьма ложками до зефира в шоколаде. Возраст более сорока, седина в бороду – бес в ребро. Пошла на его условия, приняла извинения, переломала себя, собрала заново и смирилась. Он по-прежнему с Риммой вел себя трепетно и утверждал, что с Оксаной отношений уже нет, будет только материально ей помогать.

Дальше схема всем понятна. Жил по неделе там и там.

Потом Оксане стало мало. Звонит в Германию, угрожает, Эльдара трамбует на предмет развода: «Хочу тебя полностью, и все твое добро должно быть НАШИМ». Она пребывала в неведении, глупая баба, что почти все записано на Римму.

Официальный развод. Германия. Немецкие друзья и знакомые в шоке – правильность и пунктуальность там во всем соблюдается, в законах особенно. Грамотно помогли оформить документы, и вот – оттяпано у мужа почти все имущество, и субсидия пожизненная нехилая.

Он было хотел возразить, но ему припомнили купленное греческое гражданство, кое-какие финансовые грешки подтянули. Словом, Эльдар из Берлина уезжал невеселым.

Сейчас он живет в однокомнатной квартире в Бутове с этой толстухой, с их сыном Василием и таксует на «Волге» по ночам.

Римма осталась в Берлине. Закончила курсы аудиторов, встретила хорошего молодого дядьку. Любовь у них. Дети уже выросли, устроились.

Когда мы говорили с ней, она сказала, что все сделала верно и вовремя. Замуж не хочет. Дудки!

Развод – не оглушительное мгновение, а долгое мероприятие, полное с обеих сторон выходок, оскорблений, а иногда и рукопашных боев.

Как выяснять отношения, мы уже обсудили, но когда после выяснения получаешь кривой результат – обидно.

Допустим, случился развод год или два назад. Ребенка и имущество разделили. И тут премногоуважаемому свекру вздумалось попортить кровь невестке, которой по взаимному согласию и чадо было оставлено, и квартира подарена. Вздумалось и ему пошантажировать невестку свою внезапным появлением юристов, утверждающих, что квартира принадлежит дарителю – свекру. И все: вон отсюда!

Тут, конечно, нужна выдержка.

Правильность оформления бумаг при расторжении брака сохраняет обоим из разводящихся не один здоровый нервный отросток.

Скажу проще. Если при уходе ущемляются интересы твоего ребенка – разозлись. Еще чего не хватало! Ты прожила столько лет с человеком – и ничего не стоила, получается? Даже смена этикетки «жена» на «мать моего ребенка» должна проходить достойно.

Соображалка в этот момент должна работать на все сто процентов и ни на один меньше. Слезы, слабость, неумелость – допустимы, но на вид. Внутри – только решительность, анализ ситуации, сила.

По юридическому опыту скажу. Никогда не давай генеральных доверенностей третьим лицам, даже если лет десять считала их лучшими друзьями, ибо где деньги – там всегда кровь и борьба. В случае безусловного кидалова или несомненного мошенничества с рассвета стой у дверей нотариата и смело отменяй доверенности, объясняя, что стала жертвой вымогательства обманным путем. Маленькую записочку можно приложить к документам на квартиру в учреждениях, осуществляющих прописку, мотивируя тем, что идет разводный процесс: «Просьба никого не прописывать без моего ведома».

Такую же бумажечку подколют к заявлению в ГАИ, где ты попросишь не совершать каких-либо действий без твоего присутствия.

В течение трех лет после развода оспаривать можно все. Иди к грамотному юристу, узнавай все свои права и возможности. Лучше поздно, чем совсем без всего.

Хрупкую женщину с ребенком подстерегает еще одна колючка – шантаж и угрозы. Знай: жалеть сейчас никого не следует. Пожалей себя! Смело поднимай трубку и звони в милицию. Если тиранит новая пассия или еще кто от имени бывшего спутника жизни – вызывай наряд, а коли кто звонит, живописно рассказывая тебе, что в случае рыпанья можешь попасть под машину или в инвалидную колясочку, – беги в милицию по месту прописки и пиши заявление: «Так, мол, и так: стращает, угрожает – примите меры».

Приготовься к чудесному превращению себя из лебедя в жабу. Некогда стройные и упругие ноги вдруг станут короткими, пальцы рук – сосисками, ненаглядное личико – мордоворотом, безукоризненная прическа – мочалкой. Это все прозвучит, чтобы выбить тебя из равновесия. Держись, голуба!

Он будет называть тебя расчетливой, плавно оставляя тебя ни с чем, советовать читать классиков и смотреть умные фильмы, утверждать, что не в деньгах счастье.

Явление его мамаши, которая будет любоваться, как ты собираешь свои вещи в кошелку и подушки в узелок, тоже не прибавит тебе хорошего настроения. Этот период недолог. Его нужно пережить.

Одна моя пациентка во время попытки собрать вещи детей, уходя от мужа, получила удар кулаком в висок. Не дожидаясь продолжения, она схватила в охапку малышей и ушла к маме. Вернувшись на следующий день, обнаружила в квартире новые дверные замки и занявшего круговую оборону мужа. Весь подъезд с энтузиазмом вымаливал игрушки и учебники. Соседи до сих пор вспоминают салют из разноцветных носочков и трусиков, вылетающих порциями на грязную лестничную клетку подъезда. Следом летели колготки и женское белье! Как бывший муж, наверное, жалел в ту минуту, что у него нет пулемета! Думай об этом еще до того, как закроешь за собой дверь.

Не пей, ни о каких седативных препаратах не может быть и речи! Плачь и делай. Все делай с умом, не суетись, продумывай мелочи.

Он будет пророчить тебе нищету, что ты будешь никому не нужна. А ты иди своим путем. Он станет говорить, что скоро твоя жизнь изменится, все пройдет – и красота, и здоровье (как будто он Д’Артаньяном останется навечно). Не слушай его. Не нужно.

Собака, которая лает, чаще всего не укусит. Ну а коли ситуация требует войны – скажи очень просто: «Не хочешь по-хорошему – будет по-твоему». О войне распространяться не буду. Прошу только: минимизируй оскорбления, лучше делай дела. Некогда любимая жена может запомниться и как достойный противник. Пусть так, чем как-нибудь иначе. На твоей стороне и государство, и закон. Не тормози. Потом будет сложнее.

Абсолютно глупо надеяться, что после официального развода ты по рукописному обязательству о выплате тебе денег за выписку из квартиры получишь их. Все денежные дела нужно решить до печати о разводе. Потом он уже ничего не отдаст. Не потребуешь алиментов – через два года он может забыть о существовании детей совсем (помню, один гаврик за восемь лет позвонил детям два раза). Он уйдет, а тебе воспитывать, учить, кормить и одевать. Воюй, дорогая, коли миром не решить. Только по-умному, так, чтобы можно было потом хотя бы поздороваться. А может и наоборот случиться – такая любовь проснется к отпрыску, что и воровство, увоз, шантаж детьми возможен. Вот почему все документы, бумажечка к бумажечке, должны быть оформлены сейчас и с умом. Кто знает, какая моча ему стукнет в голову!

И еще – уходя, гаси свет. Все. Это все. А если ты закрываешь за ним дверь, перекрести в спину. Все…

Удачи, милая!

…Мир, сотворенный вновь…
Он только строится сейчас —
Еще грохочет гром.
Он только намечает нас,
А встреча, взгляд – потом!
Еще в движении пласты,
Еще в наметке путь.
Но как смятенно знаешь ты,
Что больше не свернуть.
И как спокойно знаю я,
Навоевавшись всласть,
Какое чудо бытия
Второй попытки власть!

(Джемма Фирсова)

Жизнь – спираль. Чтобы разбежаться, нужно сделать шаг назад и получить хороший разбег.

Не думай, я не помешаю. Я – Добро! От меня – только совет и здравый смысл. Я процеживаю ситуацию, как морская раковина. У меня сила! Воля двинет мысль, если она верна.

Все! Больше не буду его воспитывать, этот процесс закончен в шесть-семь лет.

Перевоспитывать можно только себя.

Откуда я взяла, что люблю его? Все минуты счастья я получаю порциями и, видимо, из жалости. Жду настроения, внимания, ласки. Я что, обделена этим? Все, что я делаю, – делаю, опасаясь переживаний разрыва… Страдаю больше, храня то, что выбивает меня из колеи. Я глупа тем, что наступаю на эти грабли не первый раз.

Воистину чудесными бывают превращения людей. Он изменился с другой женщиной, не со мной! Это нужно осознать. В другом месте он другой. Пусть!

Отпускаю себя на волю!

Люблю Господа. Он спасет меня.

Ну что, пообщалась с собой?

А теперь за дело.

…нужно приступить к стратегированию новой жизни.

Для начала составь список, чего ты хочешь от мужчины вообще.

Каким он должен быть? Не нужно напрягать Вселенную стандартными словами «красивый», «знаменитый», «состоятельный». А если влюбишься в лысого, пузатого, но милого бухгалтера – все забудешь? Не пойдет. Правильно подобранный муж – это ключ к себе. Поиск «по себе», чтобы был впору, пусть он имеет устраивающие тебя возраст, уровень образования и интеллекта, доход не меньше твоего.

Как-то бабушка мне сказала хорошую фразу, может, пригодится и тебе. Когда ты покупаешь сапоги, сколько тебе приходится перемерить! Нужно, чтобы и красивые были, и модные, и колодочка удобная, и каблук чумовой, и чтоб не жали. Сапоги должны носиться минимум два года. А муж – на всю жизнь.

Не бойся! Активно знакомься с мужчинами сама, флиртуй с другими – это позволит тебе чувствовать себя королевой.

Не бросайся на первого встречного, постоянно помни про свой идеал.

Если ты все время чувствуешь, что голова у тебя есть и ты ко всему относишься очень серьезно, разреши себе немножко глупостей. Суперправильные зануды чаще всего в наше время остаются одни, поэтому все равно нужно опустить некоторые условности.

Если чувствуешь, что с новым героем тебе опять не удается выстроить отношения правильно (для тебя), лучше отойти пока в сторону.

Не наслаивай друг на друга планируемые события. Будь благоразумной. Твое воображение – это предпосылка создаваемой реальности. Управляй своим воображением с целью! Тихое спокойствие и цветная радость окутывают тебя легким сиянием, которое будет переливаться в тех, кто к тебе приближается. Светись изнутри, мысленно улыбаясь Творцу! От тебя исходит огромная сила, расходящаяся лучами во все стороны. Почувствуй это и запомни!

Счастье легко не дается. Хороший муж – как хороший костюм: его можно скроить под себя. Не ломать, не превращать в тряпку, а воспитывать мужчину мечты, с которым позволишь себе быть милой, женственной, настоящей женщиной.

Не жалей себя и не позволяй окружающим делать это.

Распространенная ошибка – сосредоточиться не на том, чего ты хочешь достичь, а на том, от чего хочешь избавиться. Четко давай своим мыслям нужную направленность.

Неверие не должно быть определяющей силой твоих поступков.

Анализ прошлого – необходимый процесс, который направлен на то, чтобы в важный момент исключить прошлые просчеты и распахнуть дверь в будущее.

Кто-то из великих говорил: «Хорошо тому человеку, у которого все враги становятся учителями». Научилась многому у него, у тебя теперь хорошая школа, правда?

Спасибо ему за то, что оказался ненастойчивым, теперь ты точно знаешь, что собой представляешь.

Смотри – он помог тебе не раскиснуть. Вы все решили оба. Ты – разумное существо, которое оставило свое сердце себе, и сейчас его не продаешь и никому не даришь. Положительных эмоций (даже психологических поглаживаний) ты не получила.

Посмотри, сколько людей тебя любят, тебе есть кому распахнуть свою чистую душу. Улыбайся этим людям и иди! Иди! Ванька-встанька встает не за счет тяжелого зада, а за счет чистого верха.

Невозможно открыть новые страны, не примирившись с тем, что очень надолго потеряешь из виду берег.

Все. Все пути отрезаны. Отступление невозможно. Осознала? Это придаст твоим поступкам решимости. Выпусти стенгазету. Приклей морды из совместных фотографий, расскажи миру о своих планах на жизнь без бывшего любимого. Свое произведение озаглавь словами Бунина: «…Для женщины прошлого нет. Разлюбила, и стал ей чужим». Повесь на стенку возле кровати.

Когда уходит любовь, моральные нормы, запрещающие обманывать и обижать другого человека, ослабевают. Рисуй и пиши все, что нравится!

Женщины встречают другого, когда внутренне уже готовы изменить мужу, любовнику, себе. Зачем? Частенько бывают сложные романы, когда все прелести совместной жизни не могут перевесить груз трудностей. Женщина мужественно заканчивает эту самую совместную жизнь с любимым мужчиной, потому что быть с ним не может. Вот тогда – клин клином! Осторожно! Хуже всех твоему новому возлюбленному. Он же не лекарство для лечения души. Итак, зачем?

• Привлекает новизна. К сожалению, через некоторое время будет привыкание.

• Растет надежда на большие перемены в жизни. Хочется как бы перейти из рук в руки. Не хочешь быть одной, поэтому закладываешь прочный фундамент для будущих отношений.

• Ошибка в том, что после долгих отношений, получив свободу, женщины все равно попадают в цепочку случайных непродолжительных легких романов.

• Нужно время попрощаться с прошлым, избавиться от воспоминаний, обид, долгов, дележки. Сначала сбрось с плеч груз прежних отношений.

• Очень хочется повысить свою самооценку: «Смотри-ка, я еще нужна, пользуюсь спросом, схожу за первый сорт».

• Конечный момент в отношениях супругов наступает, когда он перестает поднимать тебя в собственных глазах. Вот сейчас тебе и нужны разбег и победа. Для победы нужна уверенность в себе; если ты зачахла в душном мире, значит, новая пассия должна стать твоим стимулом. Но, пожалуйста, не будь эгоисткой. Твоя уверенность в себе – не цель будущих отношений, а результат. Поняла?

• Месть бывшему. Глупо. Да, он будет страдать, когда узнает, что ты не засиделась, но, осуществляя реванш, рискуешь попасть в руки первой попавшейся сволочи. Думай о том, что нужно тебе.

• Очень нужен суперсекс. Абсолютно с тобой согласна! Это нужно. Очень. Трезво оцени свои возможности – и вперед. Удачи. Настоящий донжуан в постоянных любовниках капризен, а как муж быстро теряет окраску, обаяние и сексуальность. Не думай, что завтра будет. Можешь устоять – стой, не можешь – действуй.

• Хочется эмоциональной встряски. Почему бы и нет, но он от отношений ждет того же! Он расточает комплименты – они его ни к чему не обязывают. Не фантазируй. В омут с головой – нет, не сейчас. Посдержаннее. Не накручивай себя раньше времени. Самозавод хорош в меру.

Все вокруг ты воспринимаешь в зависимости от того, как себя ощущаешь и чем занята. Горе – значит, вселенское. Будем им грузить окружающих и втаптывать себя в истерику или впадать в ступор. Счастье – значит, на постамент поклонения поднимается любимый и родной, остальное (дети, карьера, дела, конфликты) оттесняются на второй план.

Ты сполна отдаешься чему-то одному, важному, тому, что захватило и держит в упряжке, и выкладываешься в этом главном. До последнего. Вся. Это неплохо, но когда тот, кто был главнее всех, поворачивается и уходит без оглядки, создается впечатление, что потерян смысл жизни.

Желание расквитаться с человеком, который не оценил, не понял, не благодарил, часто становится навязчивым. Если ты не направишь его на собственный рост, а будешь стремиться низвергнуть обидчика – только навредишь себе. Жизнь не даст тебе шанса отплатить обидчику и не унизиться в собственных глазах. Думай светло при любых обстоятельствах. Если «справедливость» твоя становится навязчивой идеей, осознай, что ни о чем, кроме этой пакости, ты и не думаешь. Карьеру забросила, ребенка, на внешность времени и желания нет. Время и мысли – коту под хвост.

Если ты все время себя жалеешь и думаешь о том, какой он плохой, – это явная растрата душевных сил, которые нужны для созидания. И ты начинаешь саморазрушаться, все больше и больше скатываясь в депрессию.

Не смей думать о самоубийстве! Очень часто ночью у меня раздаются как раз такие звонки – «вскрою вены», «прыгну с моста», «отравлюсь газом».

Ну что тут скажешь? Преодоление – это и есть работа души. Судить имеет право только тот, кто прошел через это. Никто, кроме испытавших, не понимает радости преодоления. Сколько бед натворили люди отчаявшиеся! И если твоя жизнь для тебя ничто и пустота вытесняет из тебя впечатления, накопленные со временем, – услышь меня!

Хороший наставник – это путь к успеху. Желание разбиться – психоз. Здоровый человек тебя в этом состоянии не поймет, не примет. Дуй к инструктору по вождению мотоцикла или прыжкам с парашютом. Именно они научат тебя желанию правильно упасть и подняться лучше всякого психиатра. Так ведь нет, выбираешь горсти седативных препаратов и курение до одури. Этот твой психоз – повод к духовному возрастанию. При переходе личности на более высокий уровень развития начинается цепь испытаний, преодолев которые, личность может утвердиться на этом уровне или же она скатывается на старый, а возможно, и еще ниже, если не смогла их преодолеть.

Можно жить, а не выживать. Не жаловаться, а собираться. Стараться, а не вымаливать.

Трезвый ум – большая роскошь! Тысячи лет человек стоит перед выбором между добром и злом. Душа обязательно трудится. У тебя и так очень мало времени – всего одна человеческая жизнь.

И еще. Никогда не смей никого шантажировать самоубийством. Не вешай ответственность за свою дурь на других.

Помни, жизнь сама поквитается за тебя. Хорошая месть – блюдо, которое вкуснее всего есть холодным. Марлен Дитрих говорила: «Неизбежное нужно встречать с достоинством». Время своих унижений, когда ты пыталась угодить ему, запомнишь надолго. Ты пытаешься забыть все и успокоиться. Ты приходишь в себя. Пусть пройдет время. Прости его.

И себя прости за все, что вытворяла в бреду. Залижи раны, окрепни.

Продолжая с ним жить, ты начнешь презирать его за предательство, а потом и себя – за слабость. Отпусти его.

Не следует оставлять обиду в душе, теперь это его проблема. Будут женщины лучше, хуже, но не ты, а ты у себя уникальная, единственная и неповторимая. Не забывай об этом, пожалуйста.

Затаившееся в душе зло изматывает и тяготит прежде всего того, в чьей душе оно поселилось. Если, прокручивая в голове конфликт, ты жалеешь, что чего-то недосказала, не сделала, знай, ты сейчас воюешь сама с собой, воспламеняя раздражительность со страшной силой. Твой дух, находящийся в непримиримом состоянии, сейчас сильно вредит тебе.

Любите своих врагов, они указывают вам на ваши ошибки.

(Бенджамин Франклин)

Есть единственный вид мести без последствий для тебя – стать счастливой без него.

Вообще стремление превзойти обидчика или доказать ему, что ты лучше, умнее, талантливее, чем он думал, – самый продуктивный изо всех видов мести.

Уходы-приходы, бесконечные выяснения отношений – все в прошлом. Надо жить дальше. И тебе и ему. В любой, даже самой болезненной житейской ситуации можно найти позитивную составляющую, оттолкнувшись от которой можно строить новые отношения в этой же паре.

Вариантов может быть несколько. Перечислю.

• В стандартных случаях после припадка бешенства жена все-таки осознает ценность мужчины, проживающего с ней на жилплощади по месту прописки. Если она его не выгнала сразу, то, значит, до последнего будет вцепляться в изменника. До самого развода будет стоять перед ним на пуантах с большим бантом на голове, изображая сексуальную кухарку, только что вылизавшую все углы в квартире. После походов муженька она старательно показывает, что все, что он искал на стороне, есть дома, и даже лучше. Налицо явная положительная динамика перевоплощения жены из «клуши» в образцовую хозяйку. Да в ней самой многое теперь изменилось, коль скоро сработал принцип «что имеем – не храним». Теперь их отношения непредсказуемы, а значит, стали ярче и интересней.

• Манипулируя ребенком, жена надавила на рычаги совести и напомнила о подвиге самопожертвования, обещанном ей под вальс Мендельсона. Папаша-гулена вдруг замечает своего ребенка, которому до этого внимания не уделял. Если умная мамаша науськала малыша говорить о любви, скучании и необходимости заползать на шею – папаши тают и начинают поедом съедать себя, винясь и раскаиваясь. «Детям нужен отец!» – вовремя сказанная фраза снится нечестивцу во сне и делает неподъемным детоделательный орган надолго.

• Одумавшись, жена выкидывает наконец стоптанные тапки и засаленный халат. Следит за собой. Обычно худеет, хорошеет и приодевается, не экономя на себе от обиды и злости.

• Представь бытовую сцену. В крупном фокусе – ковер, а муж пылесосит. Если раньше она говорила, что он все делает не так, то сейчас молчит и молится Богу в светлом углу или отбирает пылесос и делает все сама. Красота!

• В пылу семейных баталий вы выяснили, что именно вас раздражает друг в друге. Теперь вы скорее сразу скажете «мне не нравится», чем затянете мутную перепалку и обиженное сопение до «ненавижу».

• Освободили каждый себе по огромному куску личной свободы! Со временем постоянное пребывание «не вместе» может стать комфортным, или ты опять начнешь лезть к нему и не отходить ни на минуту, доведя его до очередного срыва.

• Чему измена тебя научила? Хорошо, что ты узнала, как обстоят дела в твоем пространстве «любви». Нередко женщины добиваются успехов, так как нужно зарабатывать, творить, воспитывать ребенка.

И что же получается? Что измена – не самая большая беда для семьи, если ты нашла в себе силы простить и принять мужчину обратно. Обнуляются чувства, анализируются ошибки, появляется возможность что-то изменить к лучшему в ваших отношениях.

Ну а что дальше… пожуем – увидим.

А если ты умеешь разумно любить себя, рекомендую тебе срочно пройти экспресс-курс науки под названием «драконоведение». Я сама ее придумала.