Согласитесь, что очки не всегда возможно использовать, если надо заниматься спортом или бальными танцами; очками не всегда удобно пользоваться, особенно если хочется очень хорошо выглядеть (а очки наносят непоправимый ущерб образу) или, например, надо выходить из дому в морозную или дождливую погоду – очки замерзают, запотевают, на них попадают капли дождя, изображение расплывается – в общем, и без того не самая спокойная жизнь становится еще более напряженной.

Давайте разберемся, когда же нужно обращаться к доктору для подбора контактных линз?

Во-первых, когда возникают медицинские показания, например, сила очков настолько высока, что при их использовании возникают головная боль, тошнота, головокружение или искажение предметов. Тогда, конечно, использование контактных линз поможет благодаря тому, что линза непосредственно лежит «на глазу», то есть на роговице, и не меняет размер изображения, попадающего в глаз.

Мы с вами смотрим не столько глазами, сколько головой. Недаром говорят, что «глаз – это часть мозга, вынесенная на периферию».

Следующая ситуация, когда необходимо использовать контактные линзы, – это большая разница в зрении между двумя глазами. Большая – это все, что больше, чем три диоптрии. Например, один глаз у вас видит все 100 % со стеклом «минус три», а другой – со стеклом «минус шесть с половиной».

В этом случае разница между глазами такова, что мозг не в состоянии будет переносить эту разницу в размере и качестве изображения, которая будет, если попытаться подобрать очки с тем, чтобы оба глаза видели одинаковое количество «строчек». И тогда будет работать только «лучший» глаз, а «худший» будет только помогать. Но для полноценного качественного зрения необходимо, чтобы мозг получал полноценное качественное изображение. Это полноценное изображение помогут получить контактные линзы.

Ситуация, когда, конечно же, можно было бы носить очки, но… Где вы видели теннисиста или вратаря в очках?

Мало того, что это небезопасно, очки могут разбиться, а осколки поранить и лицо, и непосредственно глаза, это еще и неудобно, так как даже самые удачные очки будут ограничивать поле зрения и причинять неудобство. Или же актер: не всегда очки будут вписываться в сценический образ. Поэтому приходится прибегать к контактным линзам.

Что необходимо помнить, прежде чем принять это решение?

Линзы нельзя покупать самостоятельно, даже если вы знаете силу своих очков. Контактные линзы должен подбирать специально обученный офтальмолог, который не только проверит вашу остроту зрения, но и произведет осмотр глаза с тем, чтобы понять – можно ли вам вообще их носить?

Если у вас есть какое-то воспаление в глазу, будь то аллергия или конъюнктивит, начинать носить линзы нельзя до тех пор, пока слизистая оболочка глаза (конъюнктива) или роговица, на которую непосредственно надеваются линзы, не будут в абсолютно нормальном состоянии. Также не рекомендуется ношение линз, если вы простужены и у вас насморк. После того как доктор убедится в том, что ваши глаза в порядке, он рассчитает необходимые параметры линз – их силу и радиус их кривизны. Оба параметра очень важны для того, чтобы избежать возможных осложнений: линзы могут быть слишком сильными, тогда вы будете испытывать дискомфорт при работе с компьютером или с книгой, они могут не очень хорошо «сидеть» на глазу – быть слишком подвижными (тогда изображение начнет «плавать» или можно почувствовать неприятное ощущение инородного тела в глазу) или, наоборот, «сидеть» на глазу слишком плотно, тогда глаз перестает получать нужное количество кислорода и не омывается достаточно слезой (тогда может появиться покраснение глаз, жжение в них и затуманивание зрения к концу рабочего дня).

После того как параметры линз рассчитаны, доктор предложит вам тот вариант линз, который наиболее подходит вашему глазу.

Самое главное при ношении линз – это здоровье глаз и комфорт. Современные материалы и технологии позволили создать контактные линзы с высоким пропусканием кислорода, с компонентом, увлажняющим глаза. Сегодня линзы обеспечивают максимально комфортное ношение.

Линзы могут быть жесткими и мягкими, разной длительности ношения (от 1–3 месяцев до линз ежедневной замены), с разным содержанием влаги и разной степенью комфорта – но эта степень комфорта определяется индивидуально для каждого пациента.

Период адаптации к линзам может занять у вас несколько дней, в зависимости от типа линз и особенностей вашего организма. В первый день носите линзы не более 2 часов. Затем прибавляйте по несколько часов в день. Не забывайте снимать линзы на ночь, если это не линзы пролонгированного ношения. Какие бы линзы вам ни были подобраны, необходимо неукоснительно соблюдать правила, сроки и режим их ношения.

Необходимо строго соблюдать все рекомендации своего офтальмолога и правила использования средств ухода за линзами и контейнером для их хранения. Несоблюдение этих правил может привести к серьезному повреждению глаз и развитию заболеваний. Эти правила достаточно просты, их нужно просто соблюдать.

Перед тем как надевать или снимать контактные линзы, нужно хорошо вымыть руки. Если пальцы недостаточно хорошо промыты, то помимо элементарной грязи на линзе может остаться «отпечаток» пальца, который будет снижать ее прозрачность. При этом также необходимо следить за длиной ногтей, особенно если вы только начинаете использовать линзы. Если ногти слишком длинные, то при отсутствии устойчивого навыка при надевании или снимании линзы ее можно надорвать. Они сделаны из такого деликатного материала, что даже небольшой «насечки» на ней достаточно, чтобы она порвалась или повредила поверхность глаза. К тому же лучше и удобнее использовать специальный пинцет, для того чтобы достать линзу из контейнера. Это и более гигиенично, и безопасно.

Сначала надеваем линзы, потом наносим косметику. Снимаем также: сначала линзы, потом косметику.

Желательно использовать косметику, протестированную офтальмологами, при возможности – специальные тушь и карандаш для использующих контактные линзы. В любом случае нежелательно использовать тушь, которая будет «осыпаться» и попадать в глаз – она может прилипнуть к линзе и не только испортить ее, но и вызвать раздражение глаза

Плавать в линзах нельзя. Если в этом есть большая необходимость, то имеет смысл использовать совершенно герметичные очки для плавания или же носить в эти дни линзы ежедневной замены. Для этого есть несколько причин. Во-первых, при контакте с потоком воды линза может попросту вымыться водой из глаза. Во-вторых, в воде содержится большое количество элементов и металлов, которые могут внедриться в материал линзы и вызывать его изменения, нарушения прозрачности, цвета или влагосодержания. В-третьих, в воде находится много бактерий и микроорганизмов, которые, попав в глаз и на линзу, могут вызывать инфекционное воспаление в глазу. Они не всегда удаляются при обработке линз специальными растворами, поэтому лучше не рисковать.

Спать в линзах нельзя. Исключение составляют лишь линзы так называемого непрерывного ношения. Во всех остальных случаях перед тем, как идти спать, линзы нужно снять. Если вы прикорнули на полчаса в метро, ничего страшного не случится. Если же сон в линзах войдет в систему, то глаза во время сна будут намного меньше отдыхать, получать меньше кислорода и меньше очищаться слезой. Представьте себе, что вы ложитесь спать, не раздеваясь, в уличной одежде и обуви. Не думаю, чтобы это доставило вам удовольствие. А уж что говорить о состоянии постели после того, как вы полежите в ней в ботинках…

Но если говорить серьезно, то несмотря на то, что мнения офтальмологов и контактологов не всегда совпадают, относитесь к своим глазам с максимальной любовью и уважением, тогда они будут отвечать вам тем же.

Необходимо соблюдать сроки ношения контактных линз. Производитель не зря обозначает, на какое время ношения рассчитана эта модель линз. По истечении этого времени у них меняются свойства, они теряют влагу и ухудшается прозрачность, на них накапливаются всевозможные отложения, которые появляются в процессе жизнедеятельности глаза. То же самое касается и раствора: его надо менять каждый день.

Утром, надевая линзу, оставьте раствор в контейнере и возьмите его с собой. Если что-то случится и будет необходимо снять линзу, вы всегда сможете сделать это, не испортив ее при этом. Вернувшись домой, вылейте старый раствор из контейнера, ополосните его хорошенько свежим раствором, заполните не менее чем на две трети свежим раствором и после этого положите в него снятые и тоже промытые раствором линзы. Если раствор открыт давно, вы им не пользовались, а потом вспомнили о его существовании, сделать можно только одно: старый открытый раствор выбросить и купить новый. На бутылке написано, сколько времени после начала использования он сохраняет свои свойста. По истечении этого времени раствор не является стерильным и может тоже привести к возникновению воспаления глаза. Если вы хотите сохранить здоровье ваших глаз, то имеет смысл четко соблюдать режим ношения линз, не экономя на собственном здоровье.

Не надевайте линзы или снимайте их немедленно при возникновении следующих симптомов:

• покраснение глаз;

• непроходящее чувство присутствия в глазу инородного тела;

• боль;

• слезотечение;

• светобоязнь;

• выделения из глаз;

• воспаление или отек век, слизистой или конъюнктивы.

Не занимайтесь самолечением – сразу же обратитесь за консультацией к врачу!

Вопрос комфортного ношения контактных линз многогранный, и специалист обязан рассматривать его со всех сторон, не ограничиваясь узкими рамками своей специальности. Необходимо понимать, что причины, вызывающие дискомфорт при ношении контактных линз, носят не только субъективный, исходящий из процессов в организме пользователя контактных линз, но и объективный, исходящий из внешней среды характер.

Внешние факторы – это агрессивные факторы окружающей среды.

• Нахождение в воздухе аэрозолей, пыли, дыма, различных газов. Все это способно проникнуть в линзу или вызвать ее загрязнение. Следует избегать помещений для курения, производственных помещений с повышенной концентрацией вышеперечисленных агрессивных компонентов, либо проводить очистку линз сразу после того, как вы покинули данные помещения;

• В помещениях, оборудованных кондиционерами и отопительными приборами, в саунах, в автомобилях с кондиционерами и автопечками, в самолетах и скоростных поездах воникает повышенная сухость воздуха, что вызывает дегидратацию линз и сухость глаз. Чтобы избежать неприятных симптомов, при длительном нахождении в таких помещениях необходимо пользоваться увлажняющими каплями.

• Аллергены, находящиеся в воздухе, пыльца растений, аэрозоли, могут оказать негативное влияние на здоровье ваших глаз. Людям, страдающим различными видами аллергий, следует обратиться к офтальмологу с вопросом о возможности ношения линз ежедневной замены.

Теперь перейдем к внутренним факторам.

• Комфортное ношение линз зависит от здоровья ваших глаз. Особенно важную роль играет состояние слезопродуктивных органов. Нарушение их работы может вызвать недостаточность слезопродукции и синдром «сухого глаза», когда комфортное ношение линз становится невозможным. ледите за состоянием здоровья ваших глаз.

• Состояние желудочно-кишечного тракта и печени оказывает непосредственное влияние на состояние слезных органов, слезопродукции и слизистую глаз. Это один из неочевидных, на первый взгляд, но очень важных внутренних факторов, оказывающих непосредственное влияние на комфортное и здоровое ношение контактных линз.

• Немаловажно общее состояние организма. Недосыпание, хроническая усталость, недостаточная физическая активность могут привести к снижению комфортности ношения контактных линз, раздражению глаз и снижению остроты зрения.

Но помимо контактных линз, которые помогут нам с вами лучше видеть, есть еще и линзы, которые могут изменить цвет наших глаз. Давайте поговорим, насколько это целесообразно и безопасно?

Когда мы говорим о цвете глаз человека, мы подразумеваем, как правило, не белые или даже «красные» глаза (которые могут быть при конъюнктивите или другом воспалении), а цвет радужной оболочки, называемой иначе «ирис». Этот термин происходит от греческого слова «Ирис» – радуга или «Ирида, богиня радуги». Конечно, радужная оболочка глаза, или радужка, не имеет всех спектров цветов настоящей радуги, но даже при том ее оттенки варьируют от светло-серого до темно-карего.

Цвет радужной оболочки передается по наследству. Механизм не так просто понять, как наследование групп крови – то, что мы с вами учили на уроках биологии.

В связи с этим, например, двое кареглазых родителей будут долго ломать голову, почему их ребенок имеет голубые глаза. Это редко, но все еще возможно!

У всех новорожденных радужка не имеет определенного цвета – она серовато-«мутная», иногда голубовато-мутная. Поскольку она имеет темное покрытие на внутренней стороне – пигментный эпителий, дневной свет не может проникнуть полностью и рассеивается в ее неровной поверхности. Коротковолновый синий компонент света отражается лучше всего и, следовательно, в первые дни у всех новорожденных глаза голубоватые. Исключением являются альбиносы. У них от рождения нет пигментных клеток, поэтому свет поглощается более темными слоями кожи и, возможно, глаза. Из-за этой особенности все альбиносы особенно чувствительны к свету, а их глаза при прямом попадании света выглядят почти прозрачными, радужка «просвечивается насквозь». К шестому месяцу жизни радужка развивается окончательно и достигает генетически предопределенного цвета.

При рождении можно предсказать, какого цвета будут глазки у вашего малыша. Если они светло-серо-голубые при рождении, то останутся голубыми и впоследствии. Если же они темно-синие или темно-серо-голубые, то глаза будут карими.

У многих возникнет вопрос: неужели действительно цвет может изменяться? Чем это может быть обусловлено? Меланинпродуцирующие клетки (меланин – это пигмент, «краска» коричневого цвета, количество которого опеделяет цвет наших волос и кожи) начинают откладываться в первые месяцы жизни на поверхности радужки, образуя «пятнышки» от желтоватого до коричневого цвета. Таким образом формируется тот цвет глаз, который сохраняется у нас на протяжении жизни: от светло-голубого до синего, зеленоватого и от светло-коричневого до темно-коричневого. Наше впечатление о цвете глаза складывается в зависимости от количества пигмента в радужке и освещения. Наибольшую разницу мы можем наблюдать на примере зеленого глаза. При рассматривании его под микроскопом можно увидеть, что это голубая, а не зеленая радужка, с большим количеством желтовато-коричневых пятнышек на ее поверхности.

Частота распространенности различных цветов глаз очень зависит от страны и происхождения ее населения. Большинство обладателей голубых глаз живет в странах Балтии и Скандинавии. Всего около 10 % населения мира имеют голубые глаза. Недавнее исследование показало, что в США у 42 % населения глаза голубые, у 22 % – карие, у 15 % – зеленые, у 11 % – серо-коричневые, а 10 % затруднились определить цвет своих глаз. Редко, но можно встретить людей с разноцветными глазами, когда у них от рождения один глаз, например, голубой, а другой карий. Это пример совершенно безобидной игры природы, которая безопасна и которую не следует путать с таким грозным заболеванием, как меланома радужки.

Особенный интерес представляет происхождение голубых глаз. Около десяти тысяч лет назад в геноме одного человека произошла мутация (генетические изменения). У него снизилась активность гена (часть генома), который отвечает за производство коричневого пигмента эумеланина. Следовательно, получается, что все голубоглазые люди – потомки одного человека! По всей видимости, он жил на Ближнем Востоке или на северо-западном побережье Черного моря.

Как же изменить цвет глаз? Самый безобидный и популярный метод – начать носить цветные контактные линзы.

Мы должны помнить, что для светлых и для темных глаз используются различные типы линз.

Для светлых глаз можно применить тонированные линзы, которые делают цвет более глубоким или меняют его оттенок, например, делая серо-голубые глаза фиалковыми. Эти линзы мало заметны на глазу и выглядят очень естественно и во многих случаях достаточно эффектно. У меня на приеме была одна молодая пара, которая хотела, чтобы их глаза выглядели одинаково и к тому же в тон галстука жениха. К счастью, оба были голубоглазыми, а галстук – ультрамариново-синий, так что их желание удалось исполнить без каких-то сложностей. Если же вы хотите более радикально изменить цвет глаз, например, вместо своего коричневого цвета получить голубой, необходимо использовать цветные контактные линзы, на которые нанесен рисунок того цвета, какого должна быть радужка. Выглядят глаза с такими линзами достаточно странно, так как выражение их практически не меняется, а при попадани цвета под определенным углом вообще создается впечатление, что у человека искусственный глаз или протез. Несколько лучше выглядят глаза при попытке сменить карий цвет на темно-синий или зеленый, но это опять же зависит от индивидуального цвета радужки.

Есть еще линзы, на которые нанесены рисунки в виде смайликов, кошачьих глаз, глаз вампиров и прочие забавные изображения. Если их использовать по назначению, – то есть один раз надеть на вечеринку – пожалуйста. Если же вы хотите выглядеть настолько необычно каждый день, то обговорите сначала это с вашим учителем в школе, шефом на работе, а потом рискуйте. Впрочем, это вопрос вкуса – каждый волен решать сам, как он хочет выглядеть.

Будьте осторожны: любая линза, даже самого высокого качества, – это инородное тело в глазу. Без неукоснительного соблюдения правил и режима ношения линз могут возникнуть тяжелые ситуации, которые не только испортят вам праздник или торжественное событие (а ведь именно ради них вы и решили изменить свой имидж), но и заставят провести несколько дней дома для лечения.

Цветные контактные линзы могут вызвать язвы роговицы, конъюнктивит, раздражение глаз и привести к ухудшению основных зрительных функций. Поэтому очень важно, чтобы цветные, как и любые другие контактные линзы были высокого качества, а также были подобраны индивидуально доктором или оптиком-контактологом. Само собой разумеется, что линзы следует промыть и продезинфицировать специальным раствором, и точно также должно быть понятно, что линзами нельзя обмениваться или давать поносить другу или родственнику. В них категорически нельзя спать и ни в коем случае нельзя использовать их по времени дольше, чем рекомендовано производителем.

Цветные линзы сделаны из других материалов, они пропускают меньше кислорода и могут легко привести к повреждению глаз.

Безусловно, наука не стоит на месте, постоянно разрабатываются новые материалы для контактных линз, которые делают их использование все более и более безопасным и комфортным. Но тем не менее, прежде чем начать использование линз, проконсультируйтесь с доктором и строго следуйте его советам.