Вегетаринство (Загадки и уроки, польза и вред)

• Предисловие

• Глава 1. Белки в питании человека

• Глава 2. Какие мы — травоядные, плодоядные, хищники или всеядные?

• Глава 3. Пища животного происхождения человеку необходима

• Глава 4. Академик А.М. Уголев и вегетарианство

• Глава 5. Вегетарианство — уменьшение калорийности суточного рациона питания на всю жизнь

• Глава 6. Величайший фокус вегетарианцев: едят меньше нормы и пешком через каракумы!

• Глава 7. Космос, солнце и вегетарианство

• Глава 8. Новый взгляд на энергетику суточного рациона человека

• Глава 9. Без интенсификации движения вегетарианство мучительно

• Глава 10. Для мозга лактат лучше глюкозы. Советы больным диабетом

• Глава 11. Вегетарианская борьба за лактат

• Глава 12. Учение о доминанте и вегетарианство

• Глава 13. Низкокалорийные диеты нельзя применять всю жизнь

• Глава 14. Уроки вегетарианства для мишеля монтиньяка

• Глава 15. Уроки вегетарианства для андрея капицы

• Глава 16. Вегетарианство в американской диетологии

• Глава 17. Общая схема решения проблем диетологии

• Глава 18. Ловкость Клиффа Шитса — сткрытые низкокалорийные диеты

• Заключение